患牛皮癬洗澡時，要注意水溫、洗澡頻率、清潔用品選擇、洗澡時間和洗澡方式等。 1. 水溫：水溫不宜過高，以 35℃-39℃為宜。過高的水溫可能刺激皮膚，加重病情。 2. 洗澡頻率：不宜過于頻繁，每周 2-3 次較為合適，過度清潔可能損傷皮膚屏障。 3. 清潔用品選擇：應選擇溫和、無刺激的沐浴露，避免使用堿性強的肥皂。 4. 洗澡時間：每次洗澡時間控制在 15-20 分鐘，時間過長易導致皮膚脫水。 5. 洗澡方式：以輕柔沖洗為主，避免用力搓擦，防止損傷皮膚。 6. 浴后護理：洗完澡后，應及時擦干皮膚，涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。 總之，牛皮癬患者在洗澡時要多加注意，選擇合適的方式，以減輕癥狀，促進病情恢復。

你在洗澡的時候，不要使用含有較強激發的沐浴露或者是香皂，避免較強的激發物品激發皮損的部位，不要用力的去摩擦自己的肌膚，較大的摩擦能力易磨損掉自己皮損的部位，會使患處擴散。

你好，牛皮癬患者平時洗澡注意， 1．洗浴水溫不宜過熱 。牛皮癬患者洗浴溫水浸泡30分鐘為宜，在洗浴時會出現很多小皮屑，注意不能撕扯皮屑，以免造成同型反應。 2．牛皮癬患者不宜使用堿性過大的肥皂。牛皮癬患者在洗浴時，一定要注意所用的肥皂是否對皮膚有激發作用，要選擇不含堿的肥皂，如嬰兒皂，市場上銷售的沐浴露、微酸、微堿性肥皂很適合。 3．牛皮癬患者洗浴后，應充分休息30分鐘，在睡前洗浴是最佳洗浴時間，但是要讓頭發徹底干燥后方可入睡，以免濕氣影響身體健康，浴后休息的目的是為了延長有益的身體反應，有治療疾病的效果。 4．洗浴后注意皮膚保濕。洗浴后，涂抹潤膚品，橄欖油效果比較好，也不會對皮損造成傷害，起到了滋潤皮膚的作用，秋冬季節較為適用。