牙齒變白的方法有日常口腔清潔、使用美白牙膏、專業洗牙、冷光美白、牙齒貼面等。 1.日常口腔清潔：每天早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，飯后及時漱口，能減少牙漬堆積。 2.使用美白牙膏：含過氧化物、焦磷酸鹽等成分的美白牙膏，有助于去除表面污漬。如佳潔士美白牙膏、黑人超白牙膏等。 3.專業洗牙：定期到正規醫院洗牙，可去除牙結石和牙菌斑，使牙齒恢復本色。 4.冷光美白：通過特殊的冷光照射，使美白劑滲透到牙齒內部，達到美白效果。 5.牙齒貼面：在牙齒表面粘貼一層近似正常牙色的材料，遮蓋變色牙。 讓牙齒變白需要長期堅持正確的口腔護理方法，如有需要，應在醫生的指導下選擇適合自己的美白方式。

你好，你現在的情況是可以到醫院洗牙的。你好，你現在的情況是可以到醫院洗牙的，建議你可以好好休息，并且在個時候最好就是可以到醫院進行檢查的。平時也不要喝咖啡或者可樂等深色的食物。

牙齒如果是因為煙漬和茶漬造成的，可以洗洗牙齒，拋光清潔后就可以了如果是因為牙齒天生牙質就黃，可以做牙齒美白，建議先洗牙拋光后決定是否美白牙齒

您好,您的情況和飲食是有很大的關系的,建議不要吃甜食了.同時可以適當補充點鈣劑,使用抗過敏的牙膏刷牙治療一段時間再觀察一下吧,用淡鹽水漱口

醫生建議：根據您的描述告訴您，您這種情況可以進行洗牙的，洗牙是可以讓牙齒快速變白，而且沒有傷害的追問:我想問下，可用蘇打粉嗎，我不知道怎么配，我剛才上網查了一下，你們上面說有一個是食鹽和蘇達粉配的牙膏狀，然后我不知道怎么配，你能告訴一下嗎，醫生，？醫生回答:您可以用食鹽來進行刷牙的，這個是可以的，用食鹽來代替牙膏追問:怎么用，一次用多少？醫生回答:用牙刷蘸一下就可以的，多少都是無所謂的，有高血壓不能用鹽刷牙的追問:醫生你看一下，這個要怎么搭？醫生回答:我們沒有用過鹽和小蘇打，我們一般是建議直接用鹽刷牙的，用鹽的顆粒來清潔牙齒追問:哦醫生回答:用鹽效果就很肯定的，而且簡單追問:哦醫生回答:還有其他需要幫助的嗎追問:醫生，請問一下，用鹽刷牙，大約用多長時間就有效果，？醫生回答:一般刷牙三天就會有效果的追問:哦，謝謝醫生。醫生回答:不客氣的，請對服務做出評價，謝謝