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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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干苦瓜片泡水喝可能對減肥有一定幫助，其作用機制主要包括促進代謝、降低食欲、調節血糖、促進消化、減少脂肪吸收等。 1.促進代謝：苦瓜中的某些成分能提高身體的新陳代謝率，幫助消耗更多熱量。 2.降低食欲：其特殊的味道和成分可能會在一定程度上降低食欲，減少食物的攝入。 3.調節血糖：有助于穩定血糖水平，避免血糖波動導致的脂肪堆積。 4.促進消化：能促進腸胃蠕動，改善消化功能，減少食物在體內的停留時間。 5.減少脂肪吸收：可能會影響腸道對脂肪的吸收，從而減少脂肪的積累。 需要注意的是，單純依靠干苦瓜片泡水喝來減肥效果可能有限。減肥還需要綜合飲食控制、適量運動和良好的生活習慣。同時，個體差異較大，并非所有人都能通過這種方式達到理想的減肥效果。
2024-10-14 11:33
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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長期喝是有效果的，如果苦的話你可以加冰糖的，冰糖更甜，但又不不影響苦瓜茶的效果，吃起來苦瓜茶也不會那么苦，還可以加一點牛奶在里面喝，
2024-10-15 03:07
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