自慰時間長且婚后性生活頻繁導致沒感覺，可能與心理因素、生理因素、習慣問題、伴侶關系、健康狀況等有關。 1.心理因素：長期自慰可能產生心理依賴或負罪感，影響正常性生活的感受。應調整心態，正確看待性。 2.生理因素：頻繁性生活可能導致性器官疲勞，敏感度下降。需適當節制，給身體恢復時間。 3.習慣問題：長期的自慰方式和婚后性生活方式不同，可能影響性感受。可嘗試改變性行為習慣。 4.伴侶關系：夫妻間溝通不暢、感情問題可能影響性生活質量。加強情感交流，增進彼此理解。 5.健康狀況：如患有生殖系統疾病，也會出現這種情況。要及時就醫檢查，如存在炎癥，可使用左氧氟沙星、阿莫西林、頭孢呋辛酯等藥物治療。 總之，要綜合考慮多方面因素，找到問題所在并積極調整改善。必要時尋求專業醫生的幫助。

醫生建議：要想讓乳房變大的話，可以在月經期和排卵期的時候自己按摩乳房，因為這個時間的激素是最高的，可以促進乳房的發育的。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康