增強體質的藥物選擇，需考慮個人體質、營養狀況、疾病因素等。常見的有維生素類、礦物質類、免疫調節劑、中藥等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.維生素類：如維生素C能增強免疫力，預防感冒；維生素D有助于鈣吸收，維持骨骼健康。
2.礦物質類：像鈣劑可預防骨質疏松，鐵劑能改善貧血導致的體弱。
3.免疫調節劑：如匹多莫德，能調節免疫功能。
4.中藥：例如補中益氣丸，有益氣升陽的作用；玉屏風散能益氣固表。
5.蛋白質類：蛋白粉可為身體補充優質蛋白，增強體質。
增強體質不能單純依賴藥物，還需結合合理飲食、適量運動和良好的生活習慣。用藥應遵醫囑。

醫生建議：你好，月經后頭暈，臉色蒼白，睡眠不好，可能是身體比較虛弱而引起的，可以吃一些補血的保健藥，而且沒有病的話建議不要吃藥。增強體質的藥我建議可以使用美媛春口服液祛黃褐斑、改善營養性貧血、增強體質、養血調經、補虛養顏等。還可以從飲食方面進補，不要吃寒涼的東西。

增強體質可以選用一些免疫類的蛋白質，維生素類的藥多是輔助細胞代謝的，是維持生命的基礎物質。建議平時多補充魚肉類的蛋白質，能增強體質，提高抗病能力。適當的配合維生素吃。

你好，在提高體質的時候是可以適當補充一些維生素是的，如21金維他等。建議飲食合理，營養均衡，多運動，可以適當補充多種維生素。