1.飲食方面。　　糖尿病人的飲食一定要注意，特別是要控制飲食的總熱量，要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量，原則是使病人體重略低于或維持在標準體重范圍內。一般老年人，每日攝入熱量在1500～1800千卡，胖人宜減少到1200～1500千卡。　　粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人。還應供給充足的優質蛋白質，每日可吃瘦肉類（包括魚、蛋和大豆制品）150～200克，牛乳250克。　　其次，膳食纖維和維生素要充分，高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。水果類含果糖較多，血糖控制不好時最好免食。　　最后，因為糖尿病患者脂肪代謝紊亂，血脂高，動脈粥樣硬化發展快，因此食物中必須控制膽固醇含量，一般不超過300毫克／日，相當于每日一個雞蛋。少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。　　2.運動方面。　　堅持適量的體育活動可提高肌肉細胞胰島素受體的數量。運動的過程是機體消耗能量的過程，通過運動，血糖降低了，胰島素的效用被提高了，與血糖有關的一些代謝指標（如糖化血紅蛋白）被改善了。　　但老年糖尿病患者應選擇比較柔和的運動，并應在開始運動前對身體做一次全面的檢查。舒緩的有氧運動是最適合老年人的鍛煉方式，即強度小、節奏慢、運動后心臟跳動不過快、呼吸平緩的一般運動，如散步、太極拳、自編體操等。有氧運動宜循序漸進，可從散步開始，逐步過渡到自編操等。　　3.藥物控制。　　如格列喹酮片系第二代口服磺脲類降糖藥，為高活性親胰島β細胞劑，與胰島β細胞膜上的特異性受體結合，可誘導產生適量胰島素，以降低血糖濃度。適用于2型糖尿病患者。但是，專家建議，藥物只是輔助，個人情況不同，服用之前謹遵醫囑。

糖尿病人脂肪代謝紊亂,血脂高,動脈粥樣硬化發展快.食物中必須控制膽固醇含量,一般不超過300毫克／日,相當于每日一個雞蛋.少食或不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物.糖尿病人還易并發腎功能不全,要經常檢查尿蛋白.高血糖飲食原則：1,每日攝入熱量在1500－1800千卡,胖人1200－1500千卡,主食一般以粗雜糧為主,如燕麥,麥片,玉米面等.2,蛋白質來源以大豆及其豆制品為主,總熱量不超過15%.3,多吃具有飽腹作用的蔬菜.4,禁用食物有：紅,白糖,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,果醬,糕點,蜜餞,甜飲料,土豆,山藥,藕,胡蘿卜等少食.5,豬油,牛油,奶油,黃油等不用,可用植物油代替.6,花生,核桃,芝麻,瓜子盡量少吃.7,蛋黃和動物內臟不用.8,水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相對穩定時,空腹血糖9,少量多餐.

你好！血糖高的人的飲食禁忌有如下方面：主食一般以米、面為主，多食蛋白質，大豆及其豆制品為好，食用含糖少的蔬菜，禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖。希望我的回答對你有幫助！

你好，糖尿病是胰島素分泌或作用缺陷引起的代謝性疾病，長期碳水化合物以及脂肪、蛋白質代謝紊亂可以導致眼、腎、神經及血管等著組織器官的慢性進行性病變、功能減退及衰竭。注意休息，檢測血糖，忌甜食及油膩、高熱量食物，多吃一些粗制米、面及纖維高食物，可以延緩食物吸收，避免造成血糖高峰，可以多吃一些豆制品，控制三餐主食量，多吃蔬菜（如冬瓜、苦瓜、西紅柿、芹菜、菠菜、白菜等，少吃土豆、胡蘿卜、南瓜等），含糖量低水果（火龍果、獼猴桃、草莓等），建議在兩餐之間服用，適當運動，減輕體重。

醫生建議：您好！平時不宜吃含糖量好的食物，這個可以服用，但不能長期，最好服用別的藥物。建議服用三九苦瓜軟膠囊本品可促進肌肉細胞和脂肪組織對血液中糖分的吸收與利用，并可增強肝臟和肌肉中糖原的合成。可抑制糖再生，從而降低血糖，減少糖尿，并可預防因糖尿病引起的酸中毒。每日1次，每次2粒。希望對您有幫助！