5 歲小孩偏食不愛吃菜，可能是飲食習(xí)慣不良、缺乏微量元素、飯菜不合口味、消化功能不佳、心理因素等導(dǎo)致的。 1. 飲食習(xí)慣不良：孩子進(jìn)食時(shí)看電視、玩玩具等，容易分散注意力，影響進(jìn)食。家長應(yīng)培養(yǎng)孩子專心吃飯的習(xí)慣。 2. 缺乏微量元素：比如鋅元素缺乏，會(huì)影響味覺和食欲。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3. 飯菜不合口味：烹飪方式單一，菜品樣式少。家長應(yīng)豐富菜品，變換烹飪方法，增加食物的吸引力。 4. 消化功能不佳：腸胃蠕動(dòng)慢，容易積食。可適當(dāng)服用健胃消食片、小兒七星茶顆粒等促進(jìn)消化。 5. 心理因素：孩子對某些食物有不好的記憶或情緒，產(chǎn)生抵觸。家長要耐心引導(dǎo)，消除孩子的心理障礙。 總之，孩子偏食不愛吃菜需要家長耐心尋找原因，采取相應(yīng)措施，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡。

媽媽對孩子過分溺愛，孩子就會(huì)在吃東西時(shí)，對喜歡的食物沒完沒了地吃，不想吃的東西，一口不動(dòng)。勉強(qiáng)讓他吃，他還會(huì)發(fā)脾氣。如果媽媽繼續(xù)遷就他，當(dāng)他不想吃某種食物時(shí)，為他改換另一種食物，這將大大助長孩子的偏食行為。　　矯正孩子偏食的習(xí)慣應(yīng)該有耐心，不能心急。強(qiáng)迫孩子吃他不愛吃的東西，會(huì)引起孩子的反感，產(chǎn)生厭食心理。所以，我們應(yīng)該巧妙地選擇一些孩子能夠接受的方法。比如把孩子不喜歡吃的東西混雜在他喜歡吃的東西里來個(gè)魚目混珠，孩子會(huì)在渾然不覺中吃下。例如，對于喜歡吃餃子的孩子可以把孩子不愛吃的蔬菜剁成碎末，拌在餃子餡里。開始時(shí)加人的成分要少一些，以免孩子發(fā)現(xiàn)后不接受。在孩子能夠接受以后，再逐漸增加。當(dāng)增加到一定程度，孩子能夠全部接受時(shí)，那么偏食的毛病自然也就在不知不覺中改掉了。

一般來說什么都愛吃的孩子健康狀況都較好，而挑肥揀瘦的孩子健康與體質(zhì)就要差一些。孩子為什么會(huì)挑食呢？挑食并不是先天帶來的，而是后天形成的。有的是因?yàn)榧议L挑食而形成的，有的是因?yàn)閷⒆舆^分溺愛造成的，總之，挑食的毛病是環(huán)境原因造成的，因此必須通過環(huán)境與教育的途徑來解決。1.改變烹調(diào)方法。用孩子喜愛的烹調(diào)方式，制作孩子不愛吃的食物。2.讓挑食的孩子和不挑食的孩子一同進(jìn)餐，多贊許那些不挑食的孩子，然后再鼓勵(lì)挑食的孩子吃。3.給孩子講點(diǎn)道理。用形象具體的說法，給孩子講一些淺顯的道理使孩子知道挑食為什么不好。由于挑食的毛病不是一天形成的，所以不能急于求成，應(yīng)該耐心地根據(jù)孩子挑食的具體情況對癥下藥，才能收到良好的效果。

醫(yī)生建議：您好，建議可以用兒童果蔬綜合營養(yǎng)咀嚼片本品特別為成長中的兒童設(shè)計(jì)，幫助減少偏食給孩子帶來的不良影響，有助于提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，陪伴孩子健康成長。首次打開如發(fā)現(xiàn)包裝有破損，請勿食用。希望能幫到您祝你身體健康

現(xiàn)在的寶寶完全可以用小公主、小皇帝來形容，然而家長越是關(guān)心，我們這些小皇帝、小公主們越是容易出現(xiàn)偏食的壞習(xí)慣，那么如何告別寶寶挑食厭食呢？兒童有偏食問題怎么辦我家寶寶偏食的時(shí)候我給她用的寶貝樂兒童益生菌顆粒，效果挺好，現(xiàn)在女兒不挑食了。挺欣慰的。在這里談?wù)勱P(guān)于我是怎么對付我家那位刁蠻公主的吧！我家寶寶1歲以前很乖的，蠻好帶的；1歲一過開始挑食了！甜的、軟的她愛吃，豬肝泥、胡蘿卜泥、主食啦，蔬菜啦統(tǒng)統(tǒng)不吃！挑三揀四的，每次吃飯都像在打持久戰(zhàn)，外公外婆輪流哄她吃到嘴里；最近寶寶越來越過分了，有時(shí)候嚼了兩下，還會(huì)立馬吐出來，這樣下去，我是真的很擔(dān)心，她會(huì)不會(huì)營養(yǎng)有問題啊？試了好多方法都沒用，看著女兒這不吃那不吃真的很擔(dān)心她的身體。威逼利誘都無濟(jì)于事，我也只好另尋它法了。翻書無數(shù)，最后終于讓我在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了寶貝樂兒童益生菌顆粒。在一育兒論壇看媽媽們的BLONG發(fā)現(xiàn)的。看到很多媽媽都在投寶貝樂兒童益生菌顆粒的票，讓我多了幾分信任。便去了解了一番，發(fā)現(xiàn)還可以，買了一療程回來給寶寶。沒想到，寶寶還蠻樂意接受。它味道清甜，寶貝一個(gè)勁的叫好喝。還別說，喝了一段寶貝樂兒童益生菌顆粒后，我驚訝的發(fā)現(xiàn)女兒平時(shí)不喜歡吃的東西都會(huì)吃了預(yù)防孩子偏食幾點(diǎn)建議1、從不在孩子面前談?wù)撃撤N食物不好吃，或者有什么特殊味道之類的話。對孩子不太喜歡吃的食物，多講講它們有什么營養(yǎng)價(jià)值，吃了以后對身體有什么好處，而且父母應(yīng)在孩子面前做出表率，大口大口香甜地邊吃邊稱贊那些食物吃起來味道有多好。當(dāng)孩子表示也想吃一點(diǎn)時(shí)，要及時(shí)表揚(yáng)孩子。2、讓孩子與全家人一起吃飯，或是與不挑食、不偏食的小朋友一起吃飯，創(chuàng)造一個(gè)愉快的進(jìn)餐環(huán)境，并且鼓勵(lì)他要向大人或小朋友學(xué)習(xí)。3、嚴(yán)格控制孩子吃零食。兩餐之間的間隔最好保持在3.5-4小時(shí)，使胃腸道有一定的排空時(shí)間，這樣就容易產(chǎn)生饑餓感。古語說：“饑不擇食”，饑餓時(shí)對過去不太喜歡吃的食物也會(huì)覺得味道不錯(cuò)，時(shí)間長了，便會(huì)慢慢適應(yīng)。