四肢長期畏寒發冷、夏天也如此，還無精打采、易出汗，可能是由氣血不足、陽虛體質、甲狀腺功能減退、貧血、自主神經功能紊亂等原因引起。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，肢體得不到充分的滋養和溫煦，就會出現畏寒發冷、無精打采、易出汗的癥狀。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.陽虛體質：陽氣具有溫煦作用，陽虛則溫煦功能減弱，導致四肢發冷。日常要注意保暖，避免食用生冷食物。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，會導致新陳代謝減慢，產熱不足，從而出現上述癥狀。需要補充甲狀腺激素進行治療。 4.貧血：血液中血紅蛋白含量不足，無法為身體各部位提供足夠的氧氣和營養，會引起乏力、畏寒等。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。 5.自主神經功能紊亂：自主神經失調，影響血管舒縮功能，導致血液循環異常。要注意休息，避免精神緊張。 出現四肢長期畏寒發冷、無精打采、易出汗的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能檢查等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

陽痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能進行正常的性交，不由自主地發生射精。中醫認為，陽痿多由房勞過度或誤犯手淫等導致腎精虧損。建議：吃肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

醫生建議：你好，根據描述，考慮是腎陽虛，建議你服用海狗丸，溫腎助陽。用于腎陽虛引起的腰膝酸軟，神疲乏力，肢體困倦，怕冷，夜尿頻多，氣短作喘。口服，一日2～3次，每次1.3克。

這個情況出現考慮是屬于手淫加重的，你好，你描述的問題我建議及時看醫生，可以一起的。

早泄的病因較多，如：生殖系炎癥內分泌失調包皮過長性神經過于敏感頻繁手淫等都會引起你這種情況出現的。建議你做下性功能方面的檢查：包括陰莖海綿體動脈血流量檢查,性功能動態分析檢查,激素檢查,龜頭敏感度檢查等,以明確具體的病因所在，進行針對性的治療。你是哪里的啊？