你好！如果是輕微前列腺炎，平時飲食上不吃辛辣刺激性食物如辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，不飲酒。多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，如粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。多食用蜂蜜以保持大便通暢。有些肉類食品有利尿作用，可供前列腺疾病患者選用，如豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等。其他食物中如小麥胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的鋅元素，前列腺患者可適當多食。另外，要注意日常生活規律，保持規律的作息時間，保證充足的睡眠，積極的心態。

前列腺炎是男科一個比較常見的病變，前列腺炎一旦發生需要做好積極的藥物治療工作，必要時還可以配合一些理療，當然自我療法也非常的關鍵重要，就是需要注意，首先避免憋尿，久坐等不良行為習慣性生活可以有不能過于頻繁多吃南瓜，北瓜等瓜果蔬菜，多喝水，多排尿，保持一個樂觀的情緒，對于治療工作都是有幫助的。

前列腺炎的自我療法，列腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。1995年NIH制定了一種新的前列腺炎分類方法，I型：相當于傳統分類方法中的急性細菌性前列腺炎，Ⅱ型：相當于傳統分類方法中的慢性細菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛綜合征，Ⅳ型：無癥狀性前列腺炎。其中非細菌性前列腺炎遠較細菌性前列腺炎多見。前列腺炎的自我療法只有少數患者有急性病史，多表現為慢性、復發性經過。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素為病原體感染，病原體隨尿液侵入前列腺，導致感染。病理解剖證實前列腺炎病變一般局限于外周帶，此處腺管與尿流垂直線逆向開口于后尿道，易致尿液反流，而中央帶及移行帶腺管走向與尿流方向一致，不易發生感染。Ⅲ型發病機制未明，病因學十分復雜，存在廣泛爭議。多數學者認為其主要病因可能是病原體感染，排尿功能障礙，精神心理因素，神經內分泌因素，免疫反應異常，氧化應激學說，下尿路上皮功能障礙等。IV型缺少相關發病機制的研究，可能與Ⅲ型的部分病因與發病機制相同。最近研究還發現尿液的尿酸鹽不僅對前列腺有刺激作用，還可沉淀成結石，堵塞腺管，作為細菌的庇護場所。這些發現可以闡明前列腺炎綜合征其實是多種疾病的共同表現，而且臨床表現復雜多變，可產生各種并發癥，也可自行緩解。前列腺炎的自我療法I型常發病突然，表現為寒戰，發熱，疲乏無力等全身癥狀，伴有會陰部和恥骨上疼痛，甚至急性尿潴留。Ⅱ型和Ⅲ型臨床癥狀相似，多有疼痛和排尿異常等。不論哪一類型慢性前列腺炎都可表現為相似臨床癥狀，統稱為前列腺炎癥候群，包括盆骶疼痛，排尿異常和性功能障礙。盆骶疼痛表現極其復雜，疼痛一般位于恥骨上、腰骶部及會陰部，放射痛可表現為尿道、精索、睪丸、腹股溝、腹內側部疼痛，向腹部放射酷似急腹癥，沿尿路放射酷似腎絞痛，往往導致誤診。排尿異常表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿后瀝滴、夜尿次數增多，尿后或大便時尿道流出乳白色分泌物等。偶爾并發性功能障礙，包括性欲減退、早泄、射精痛、勃起減弱及陽痿。IV型無臨床癥狀。

前列腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。1995年NIH制定了一種新的前列腺炎分類方法，I型：相當于傳統分類方法中的急性細菌性前列腺炎，Ⅱ型：相當于傳統分類方法中的慢性細菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛綜合征，Ⅳ型：無癥狀性前列腺炎。其中非細菌性前列腺炎遠較細菌性前列腺炎多見。只有少數患者有急性病史，多表現為慢性、復發性經過。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素為病原體感染，病原體隨尿液侵入前列腺，導致感染。病理解剖證實前列腺炎病變一般局限于外周帶，此處腺管與尿流垂直線逆向開口于后尿道，易致尿液反流，而中央帶及移行帶腺管走向與尿流方向一致，不易發生感染。Ⅲ型發病機制未明，病因學十分復雜，存在廣泛爭議。多數學者認為其主要病因可能是病原體感染，排尿功能障礙，精神心理因素，神經內分泌因素，免疫反應異常，氧化應激學說，下尿路上皮功能障礙等。IV型缺少相關發病機制的研究，可能與Ⅲ型的部分病因與發病機制相同。最近研究還發現尿液的尿酸鹽不僅對前列腺有刺激作用，還可沉淀成結石，堵塞腺管，作為細菌的庇護場所。這些發現可以闡明前列腺炎綜合征其實是多種疾病的共同表現，而且臨床表現復雜多變，可產生各種并發癥，也可自行緩解。I型常發病突然，表現為寒戰，發熱，疲乏無力等全身癥狀，伴有會陰部和恥骨上疼痛，甚至急性尿潴留。Ⅱ型和Ⅲ型臨床癥狀相似，多有疼痛和排尿異常等。不論哪一類型慢性前列前列腺炎吃什么藥最好腺炎都可表現為相似臨床癥狀，統稱為前列腺炎癥候群，包括盆骶疼痛，排尿異常和性功能障礙。盆骶疼痛表現極其復雜，疼痛一般位于恥骨上、腰骶部及會陰部，放射痛可表現為尿道、精索、睪丸、腹股溝、腹內側部疼痛，向腹部放射酷似急腹癥，沿尿路放射酷似腎絞痛，往往導致誤診。排尿異常表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿后瀝滴、夜尿次數增多，尿后或大便時尿道流出乳白色分泌物等。偶爾并發性功能障礙，包括性欲減退、早泄、射精痛、勃起減弱及陽痿。IV型無臨床癥狀

前列腺炎的自我療法1．多飲水前列腺炎的自我療法2．不憋尿前列腺炎的自我療法3．節制性生活前列腺炎的自我療法4.多放松前列腺炎的自我療法5．洗溫水澡前列腺炎的自我療法6．保持清潔前列腺炎的自我療法7．防止受寒前列腺炎的自我療法8．避免摩擦前列腺炎的自我療法9．克服不良生活習慣前列腺炎的自我療法10．多鍛煉身體提高機體抗病能力議采用中藥治療.中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨到奇方秘方，建議你服用纖列隆前列安通膠囊，采用采用黃柏、赤芍、丹參、桃仁、澤蘭、烏藥、王不留行、白芷等名貴藥材為原料，使用低溫萃取技術制備而成，中藥材有效成分含量高，藥物高強滲透性，滲透前列腺包膜，廣譜殺菌達病灶。不吃刺激性的食物，不吸煙喝酒，有規律的性生活.這些傳統中藥完全打破了以往治療前列腺疾病以消炎為主的治療手段，能夠全面改善前列腺內外部狀態、消除炎癥、康復前列腺體，有效解決了前列腺藥物滲透與藥物吸收的難題，直接對患病的前列腺體進病理改善，最終使前列腺體恢復健康，健康通道全線貫通，排尿順暢，精力充沛，性功能完全康復，由前列腺疾病引起的不適全部消失。希望正確治療早日康復。前列腺炎的自我療法有哪些？以上就是我對前列腺炎的自我療法的全部解答。如果大家還對前列腺炎的自我療法有其他的解答，可以分享出來。讓急需知道前列腺炎的自我療法的患者早日知道病因，早日康復。

對于前列腺炎,你提到前列腺炎．你好，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，可以快速康復。
1、良好生活方式，生活中的很多細節要引起注意。生活無規律或飲食不當可致病情反復或加深，如過度勞累易致病情反復，便秘可引起前列腺充血而加深病情。因此，要定時作息，避免熬夜，保證充分睡眠;要定時進餐，防止暴飲暴食，可多吃一些潤腸方便的食品，如柑橘、香蕉和綠葉蔬菜，以保持大便通暢　
　2、重視心理調節：在治療前列腺炎心理因素很重要，尤其是對慢性前列腺炎這種慢性病，及時治療很有必要。慢性前列腺炎的病程長，易反復，常使患者心煩意亂、煩躁不安、焦慮，以及意志消沉、悲觀失看，甚至產生抑郁癥狀，影響治療信心和進程。
　　3、科學公道用藥：慢性前列腺炎分為細菌性和非細菌性兩類，必須在醫生指導下，依據檢查結果選擇控制相應病原微生物的藥物，做到科學公道用藥。
用藥的具體方法需在專家的指導下進行。

醫生建議：你好，建議您注意休息，尤其是急性前列腺炎更要注意臥床休息，不要吃辛辣刺激的食物、不要長期久坐、不要吃羊肉海鮮等；然后服用前列泰膠囊，它清熱利濕，活血散結，適用于慢性前列腺炎濕熱挾瘀癥，口服，一次5粒，一日3次。希望可以幫助到你，祝你早日康復！