從年齡看也可能平時工作壓力大或者伴隨內分泌紊亂影響正常經期，建議調理身體，避免辛辣及時到醫院選擇抽血看一下激素水平的情況，建議遵醫囑調經較好，但是建議多吃清淡食物較好，注意預防卵巢功能下降的課，低鹽低脂較好的，平時多選擇豆制品等食療調理觀察一段時間的。

引起月經不調的原因有兩大類：
1.神經內分泌功能失調引起：主要是下后腦-生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病.
2.器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥,腫瘤及發育異常,營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺,腎上腺皮持功能異常,糖尿病,席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等.

您好，月經失調也稱月經不調婦科常見病.表現為月經周期或出血量的異常,或是月經前,經期時的腹痛及全身癥狀.病因可能是生殖道感染,內分泌病,器質性病變或是功能失常.許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病,流產,宮外孕,葡萄胎,生殖道感染,腫瘤（如卵巢腫瘤,子宮肌瘤）等均可引起月經失調.

月經失調也稱月經不調婦科常見病.表現為月經周期或出血量的異常,或是月經前,經期時的腹痛及全身癥狀.病因可能是生殖道感染,內分泌病,器質性病變或是功能失常.許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病,流產,宮外孕,葡萄胎,生殖道感染,腫瘤（如卵巢腫瘤,子宮肌瘤）等均可引起月經失調.

醫生建議：身體出現月經不調的原因有很多有可能是內分泌失調的情況，還有可能是身體氣血不足，建議你會好是去醫院做一下，性激素六項的檢查