股骨骨折術后用椎內釘，生冷刺激食品有哪些，如何正確飲食助骨生長？
2016-08-13 09:53
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您好醫生，我是股骨骨折手術采用椎內釘,請教一下專家,哪些是生冷激發食品,像我這種情況怎樣正確飲食,？具體吃哪些食物有利于骨頭生長？,有沒有詳細些的介紹？該怎么辦才好？
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肖國文 主任醫師
九江泌尿科醫院
骨科
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股骨骨折術后采用椎內釘固定，飲食需注意避免生冷刺激食物，多吃有利骨頭生長的食物，如富含蛋白質、鈣、維生素等的食物。同時要注意飲食均衡，規律進餐。 1.生冷刺激食物：包括冷飲、冰淇淋、生魚片、辣椒、花椒等，這些食物可能刺激胃腸道，影響營養吸收和傷口愈合。 2.蛋白質豐富的食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等，能提供身體修復所需的氨基酸。 3.富含鈣的食物：像奶制品、豆制品、蝦皮、芝麻醬等，有助于骨骼的重建和強化。 4.含維生素豐富的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等，可促進膠原蛋白合成，利于傷口恢復。 5.其他有益食物：堅果類食物富含不飽和脂肪酸，對身體恢復有益。 總之，股骨骨折術后要科學飲食，合理搭配各類食物，為骨折愈合提供良好的營養支持，促進身體盡快康復。
2016-08-13 11:53
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2016-08-13 11:53
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