性感集中訓練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺激發手段來教導患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮下降，勃啟硬度也能減小10%～25%。長久訓練后再以囡仩蒞方式進行悻茭，仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練，逐漸提高射精刺激閾，從而達到較滿意的人為控制后才射棈。

早泄是常見的男性性功能障礙，其成因復雜，包括心理因素、生理因素、不良生活習慣、神經系統問題和內分泌失調等。治療方法多樣，需綜合考慮個體情況。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致早泄。可通過心理疏導、性心理咨詢等方式緩解。 2.生理因素：包皮過長、龜頭敏感度高等生理問題會引起早泄。包皮過長可進行包皮環切術，降低龜頭敏感度可采用脫敏治療。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會影響性功能。改善生活習慣，保持充足睡眠、適度運動、戒煙限酒有助于恢復。 4.神經系統問題：神經系統疾病或損傷可能影響控制射精的神經。需針對具體神經系統問題進行治療。 5.內分泌失調：如雄激素水平異常等。可通過藥物調節內分泌水平。 早泄并非無法治療，關鍵是要找準病因，采取針對性的綜合治療方案。患者應保持積極心態，配合醫生治療。

　性感集中訓練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺激發手段來教導患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮下降，勃啟硬度也能減小10%～25%。長久訓練后再以囡仩蒞方式進行悻茭，仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練，逐漸提高射精刺激閾，從而達到較滿意的人為控制后才射棈。