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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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飯后吃香蕉一般是可行的,但也需要考慮個人的身體狀況、飲食攝入量、香蕉的成熟度、食用量以及食用時間等因素。 1.身體狀況:對于胃腸功能正常的人,飯后適量吃香蕉通常沒問題。但如果本身有胃腸疾病,如胃潰瘍、胃炎等,可能會引起不適。 2.飲食攝入量:若正餐吃得過飽,再吃香蕉可能加重胃腸負擔。 3.香蕉的成熟度:未成熟的香蕉含有較多鞣酸,可能導致便秘。成熟的香蕉則能促進腸道蠕動。 4.食用量:適量食用可補充營養,如鉀元素等。過量則可能導致血糖波動。 5.食用時間:飯后立即吃香蕉可能影響消化,間隔半小時左右較為適宜。 總之,飯后能否吃香蕉因人而異。要根據自身情況合理選擇,適量食用,以獲取香蕉的營養益處,同時避免可能帶來的不良影響。
2024-10-14 12:42
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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醫生建議:這個情況是沒有問題的,但是不要吃太多,以免影響胃的正常消化液分泌追問:哦醫生回答:適量吃是沒事的追問:西瓜呢?醫生回答:沒事
2024-10-14 12:42
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,飯后吃點水果對胃腸道還是有一定的好處的,但是不能多吃,要在主食達到理想的情況下服用比較好水果中含有高纖維,所以促進腸胃的運動,為營養的吸收還是很有利的,但是主食吃的多的時候,要適當控制水果的量就可以祝你的寶寶健康快樂!
2024-10-14 18:14
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