做愛時間不到一分鐘可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、伴侶關系等多種原因引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致性愛時過于敏感，從而縮短時間。 2.生理因素：陰莖敏感度較高、性神經興奮閾值較低等生理特點也會影響性愛時長。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會降低身體素質，影響性功能。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統炎癥，以及包皮過長、包莖等，都可能導致性愛時間短。 5.伴侶關系：與伴侶關系不和諧、缺乏溝通和理解，也可能影響性愛體驗和時長。 做愛時間不到一分鐘會給患者帶來困擾，但通過明確原因，采取針對性的措施，如心理調節、改善生活習慣、治療相關疾病等，多數情況能夠得到改善。建議及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

早泄：是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙.目前國內外都比較推崇心理治療,特別是行為治療,認為療效比較肯定.通過一般心理治療,可向病人傳授有關性知識,幫助病人解除顧慮,減少焦慮與緊張心理,并可以通過教會病人掌握肌肉松弛的方法來消除性交之前的恐懼,焦慮.行為療法中,以瑪斯特斯與約翰遜采用的方法在國外應用較普遍,前蘇聯性心理學家柯拉多赫維爾根據其治療原則制定了一套家庭作業療法,要求患者按質按量完成,共分7套：相互觸摸性敏感區,建立女性器官的興奮感,激發陰莖的感受,延長陰莖興奮時間,性器官接觸時的感受,陰莖進入陰道后對陰蒂刺激的感受,性興奮感受.臨床上可配制辛香液（丁香10克,細辛6克,乙醇100毫升,浸泡3天）用棉簽蘸侵出液在性交前1小時涂于龜頭及冠狀溝部,以降低末梢神經理念,直升性交時的射精閾值,從而起到推遲射精的作用,同時外用的愛勃力噴劑也有很不錯的效果.該病只要打掃掛念,治療正確并結伙姿態治療經常較短時間即可治愈.

陰莖末能進入陰道即射精,或性交不超過一分鐘即射精稱之為早泄;建議應用天王補心丹,金鎖固精丸,金士力強效膠囊試試.同時注意以下幾點：1）積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力.（2）調整情緒,消除因擔心女方懷孕,或擔心性器官過小,性能力不強等而產生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時要做到放松.（3）勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強交媾.（4）男方患有早泄,女方切勿埋怨責怪,以免加重男方的心理壓力.（5）多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.（6）陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.祝早日康復。

醫生建議：性生活時間過短屬于早泄的癥狀，建議檢查是否腎虛或是前列腺炎導致的，避免頻繁性生活，可以服用補腎的藥物調理觀察

早泄（Ejaculation）是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙.臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精,診斷為早泄.而能進入陰道進行性交者,如果沒有動幾下就很快射精,也定義為早泄.一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質量不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙.導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,隨著現在生活節奏的加快和工作壓力的增加,早泄患者人數日趨增多.從治療角度來說,臨床治療早泄目前還很難實現,早泄患者的自我心理調節是最有效的早泄治療方法.但是對于目前部分器質性的早泄,是需要進行醫學或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達到的.所以早泄患者應該分清,如果自己患的是器質性早泄,則需要到正規醫院就診.行為治療早泄與心理治療早泄的方法　　目前國內外都比較推崇心理治療,特別是行為治療,認為療效比較肯定.通過一般心理治療,可向病人傳授有關性知識,幫助病人解除顧慮,減少焦慮與緊張心理,并可以通過教會病人掌握肌肉松弛的方法來消除性交之前的恐懼,焦慮.行為療法中,以瑪斯特斯與約翰遜采用的方法在國外應用較普遍,前蘇聯性心理學家柯拉多赫維爾根據其治療原則制定了一套家庭作業療法,要求患者按質按量完成,共分7套：相互觸摸性敏感區,建立女性器官的興奮感,激發陰莖的感受,延長陰莖興奮時間,性器官接觸時的感受,陰莖進入陰道后對陰蒂刺激的感受,性興奮感受.　　早泄的治療是夫妻雙方的事,尤其妻子參與治療十分重要.對早泄的心理治療要取得病人妻子的配合.因為女方的誤解或者埋怨,會使男方的緊張,焦慮感上升,加重心理負擔.女方應持體諒,關懷的態度,給予言語及行為安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹立治愈信心.