你好，脫發(fā)與壓力有很大的關(guān)系，此外，壓力大很可能使免疫力低下，這也與脫發(fā)有很大的關(guān)系。建議可以調(diào)節(jié)一下免疫，如可以口服一些轉(zhuǎn)移因子或注射一些卡介菌多糖核酸注射液，此外，還可以外用一些米諾地爾酊劑幫助長(zhǎng)頭發(fā)，平時(shí)一定要注意減輕壓力，還要保持一個(gè)愉悅的心情。

掉發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對(duì)雄激素敏感，易導(dǎo)致脫發(fā)?？赏ㄟ^藥物治療，如非那雄胺、米諾地爾等，但需遵醫(yī)囑。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、性激素失衡等都可能引起脫發(fā)。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后對(duì)癥治療。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等會(huì)影響頭發(fā)健康。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，放松身心。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)使頭發(fā)脆弱易脫落。注意飲食均衡，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長(zhǎng)期熬夜、吸煙等也會(huì)加重脫發(fā)。應(yīng)改變這些不良習(xí)慣。 總之，脫發(fā)原因多樣，需要綜合考慮。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以便制定個(gè)性化的治療方案。

脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣激發(fā)性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠