您好，根據(jù)您的敘述您應(yīng)屬于勃起功能障礙，表現(xiàn)多為因陰莖不能勃起、或勃起不堅，不能自行插入陰道，或在插入過程中萎軟，使性交不能進(jìn)行。包皮過長，吸煙，手淫，前列腺炎等都會引起，建議到專業(yè)男科醫(yī)院就診，可通過先進(jìn)的診斷技術(shù)來確診，針對性治療也能盡早康復(fù)。

陰莖勃起不堅不夠硬可能由多種因素導(dǎo)致，包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)對勃起的調(diào)控。 2.生理因素：隨著年齡增長，體內(nèi)雄激素水平下降，可能導(dǎo)致勃起功能減弱。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會影響身體機(jī)能，包括勃起功能。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病，可能損傷血管和神經(jīng)，影響勃起。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能對勃起產(chǎn)生不良影響。 總之，陰莖勃起不堅不夠硬的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)這種情況，不要過于焦慮，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若問題持續(xù)存在或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療方法。