你好牙齒矯正期間，不要嚼口香糖，不要吃太硬的東西如硬甘蔗，啃排骨，奶糖，以防托槽脫落，注意口腔衛生，早晚刷牙，預防牙齦炎，避免牙齒松動，影響牙齒的健康。并按醫囑按時復診，及時更換橡皮圈，及時戴矯治器，以利于牙齒的矯正。去掉矯正托槽后，要佩戴好保持器，以防止反彈。

　一、注意口腔衛生　　　　戴用活動矯治器或固定矯治器都要保持口腔衛生，尤其是固定矯治器，因為矯治器粘固在牙齒上，不能取下刷牙，且矯治器周圍極易存留食物殘渣，造成細菌大量繁殖。所以，患者要養成飯后刷牙的習慣，每次刷牙不少于5分鐘，采用橫豎交替法，使用含氟牙膏，活動矯治器也要用牙膏刷洗干凈。　　　　二、注意飲食　　　　固定矯治器是用教固劑將矯治器粘結到牙齒上，正畸期間盡量避免食用過硬的食物，以免損壞矯治器零件，使矯治力量中斷，延長療程。另外，為了防止蛀牙也應該少食用甜食。　　　　三、定期復診　　　　牙齒正畸治療需要不斷加力調整，因此需要病人按照醫囑定期到醫院復診，調整矯治力度達到最佳的矯治效果。　　　　四、戴用保持器　　　　牙齒畸形矯正后，不要以為就沒事了，為了保持好正畸的效果，要認真戴用一段時間（大概半年）的保持器，視牙齒畸形的程度而定，成年人的話剛需要帶更長的時候。當然帶保持器期間還要要定期復診。

醫生建議：你好，.注意飲食,不要吃過硬,過粘的食物以免損壞托槽;帶環引起斷裂,脫落,不要做啃食的動作,遇到喜愛吃的水果或餅類食物,可先切成小塊放入口內.帶有骨頭的食物或帶有硬核的水果應盡量避免食用,堅硬的骨頭或果核常導致托槽的脫落.2.保持口腔衛生,每日早晚及飯后應仔細刷洗牙齒和口內矯治裝置.3.如果出現嚴重疼痛,牙齒松動,帶環脫落及矯治器損壞時,應及時來院檢查,由醫生根據情況給予妥善處理.

您好，對于牙齒的矯正，建議你在正規有權威的醫院進行矯正，注意對后期的生活也會方便很多，至少不會有太多的問題。至于飲食就不要咀嚼過硬的食物，保持牙齒清潔，注意聽從醫師的指導。

你好，矯治器周圍極易存留食物殘渣，造成細菌大量繁殖。所以，患者要養成飯后刷牙的習慣，每次刷牙不少于5分鐘，采用橫豎交替法，使用含氟牙膏，活動矯治器也要用牙膏刷洗干凈。

醫生建議：少時堅硬食物!盡量減少拿下來的次數以免變形，平時還要注意它和自己的口腔衛生就好啦。