肚子不舒服、沒胃口、胃飽氣、拉肚子可能是由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸胃炎、消化不良、腸道菌群失調等原因引起的。 1. 飲食不當：如果近期食用了過多生冷、油膩、辛辣或不潔食物，可能刺激胃腸道，導致上述癥狀。此時應調整飲食，以清淡、易消化為主。 2. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可能引發胃腸功能紊亂。要注意保持良好的心態，規律作息。 3. 腸胃炎：多由細菌、病毒感染引起。需注意補充水分，避免脫水。 4. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物不能及時消化吸收?？蛇m當增加運動，促進胃腸蠕動。 5. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少?？裳a充益生菌，調節腸道菌群平衡。 出現這些癥狀，如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，遵醫囑進行治療。藥物方面，可在醫生指導下使用雙歧桿菌四聯活菌片、蒙脫石散、腸炎寧片等。但切勿自行用藥。

建議喝紅糖水,煮的時候再發點姜,很養胃的.還有就是不能再貪辣還有冰淇淋了.咖啡也要少喝,實在不行就象我一樣,喝decafe的咖啡好了.總之呢,平時多注意一點.腸胃不好光靠吃藥治療是不夠的,平時要好好保養.但愿你也能早早好起來哦：）

女,60歲,口腔老上火,起潰瘍,腸胃不好你好,溫胃舒暢謂雙清的藥不錯的,平日飲用些淡茶,糖紅茶,牛乳紅茶,有助于消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定療效.也可以試試太陽神猴頭菇口服液,效果不錯哦!祝你早日康復.

醫生建議：一般來說你的情況是可以使用點清利肝經濕熱的龍膽瀉肝丸加上點清胃火的黃連解毒丸進行口服治療一下就是可以的平時飲食注意清淡祝你健康

常人胃腸道內存在100毫升一150毫升氣體,分布于胃與結腸部位.當胃腸道存在過量的氣體時,即稱為腹脹.腹脹常為多種疾病的首發癥狀,了解引起腹脹的病因,對于指導掛號就診有十分重要的意義.分類及常見疾病引起腹脹的病因大致可分為以下6種：1.胃腸道疾病(1)胃部疾病：常見于慢性胃炎,胃潰瘍,胃下垂,胃擴張及幽門梗阻等.(2)腸道疾?。撼Ｒ娪谀c結核,痢疾,腸梗阻及習慣性便秘等.(3)其它：胃腸神經官能癥.2.肝,膽與胰腺疾病如急,慢性肝炎,肝硬變,慢性膽囊炎,膽石癥及胰腺炎等.3.腹膜疾病常見于急性腹膜炎,結核性腹膜炎等.4.心血管疾病常見于心力衰竭,腸系膜動脈硬化癥,腸系膜動脈梗塞等.心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹.5.急性感染性疾病如敗血癥,重癥肺炎及傷寒等.6.其它可見于手術后腸麻痹,肺氣腫,哮喘病,低鉀血癥,吸收不良綜合征,脊髓病變,藥物反應,慢性盆腔炎,附件炎,結締組織疾病及甲減等.如何掛號就診上述多種疾病均可引起腹脹,那么,就診時如何區分科別呢?一般根據病史及伴隨癥狀即可一目了然.1.消化內科腹脹伴暖氣,反酸,進食后加重或有腹瀉的病人,應掛消化內科.2.普通外科急起的腹脹,腹痛,伴嘔吐或不排氣,不排便的病人,應掛普通外科.慢性腹脹伴右上腹痛,進食油膩食物后加重者,亦應掛普通外科.3.婦科經常腹脹伴腰酸,白帶多的病人,應掛婦科.4.肝炎科腹脹伴厭油,黃疽的病人,應到肝炎科就診.5.結核科經常腹脹伴低熱的病人,應掛結核科.6.心臟內科有心臟病史,經常腹脹者,應到心臟內科就診.7.神經內科有下肢癱瘓的病人,經常腹脹,應到神經內科就診.腹脹之人宜吃以下食物.金橘能理氣,解郁,化痰,除脹,醒酒.《本草綱目》稱它“下氣快膈.”《隨息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾,辟穢,化痰,消食.”無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹,均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲.民間習慣做成金橘餅,腹脹時嚼食一,二枚.佛手柑能理氣,化痰,也能消食解酲.《本經逢原》中就說它“專破滯氣”.《本草便讀》亦載：“佛手,功專理氣快膈.”《隨息居飲食譜》又稱它能“醒胃豁痰,辟惡,解酲,消食止痛.”所以,凡是腹脹之人,無論是氣滯或食滯引起,均宜用鮮佛手12~15克,或干品6克,開水沖泡,代茶飲.檳榔能下氣除脹,又能消食解酒.《用藥心法》中說：“檳榔,苦以破滯,辛以散邪,專破滯氣下行.”《鶴林玉露》曾指出：“嶺南人以檳榔代茶,醉能使之醒,酒后嚼之,則寬氣下痰,余酲頓解；飽能使之饑,飽后食之,則飲食快然易消.”凡氣滯或食滯腹脹者均宜.然檳榔畢竟是破氣耗氣之物,適宜身體壯實之人短暫食用.蘿卜能健胃消食,順氣寬中.《四聲本草》中載：“凡人飲食過度,生嚼咽之便消.”《本草綱目》亦云：蘿卜“主吞酸,化積滯,解酒毒,甚效.”可見,蘿卜對食滯腹脹者尤宜,或搗汁飲,或煎水服.除新鮮蘿卜外,蘿卜子,蘿卜葉,老蘿卜根(即地骷髏,蘿卜的老根)煎水服用,也適宜食滯腹脹之人.胡荽有消食下氣作用,中醫常用以治療食物積滯.崔禹錫《食經》稱：“調食下氣.”《食療本草》說它“至消谷能食,治腸風,熱餅裹食”.《日用本草》亦認為,胡荽“消谷化氣,通大小腸結氣.”所以,對食積腹脹者尤宜.青菜能通利腸胃,無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜.青菜含豐富的維生素和食物纖維,能刺激胃腸的蠕動,通利二便,幫助消化,消除腹部脹滿不適.豇豆含多量的食物纖維和維生素,有幫助消化的作用,對食滯腹脹者尤為適宜.《四川中藥志》中記載：“豇豆健脾胃,消食,治食積腹脹.”成都《常用草藥治療手冊》還介紹治食積腹脹,噯氣：“生豇豆適量,細嚼咽下,或搗茸泡冷開水服.”山楂能消食積,特別是能消化肉積.《滇南木草》中說：“消肉積滯,下氣.”《日用本草》亦載：“化食積,行結氣,健胃寬膈,消血痞氣塊.”《本草綱目》中曾記載了鄰居小兒一案,因食積黃腫,腹脹如鼓,取山楂食之,“至飽,歸而大吐痰水,其病遂愈.”凡食積腹脹者,均宜多吃些山楂.大麥芽能和中,消積,下氣,對脘腹脹滿者,食之頗宜.《醫學啟源》曾說：“補脾胃虛,寬腸胃.”《本草匯言》亦說：“大麥芽,補而能利,利而又能補,如腹之脹滿,膈之郁結,以此發生之物而開關格之氣,則效非常比也.”