神經衰弱的表現主要有多夢，頭昏，失眠，注意力不易集中和精神萎靡等等。 如果只是想些不好的事的話應該不是神經衰弱，請不要太擔心。神經系統功能過度緊張是才會導致神經衰弱，腦力勞動者患病率最高，然后對自己要求特別嚴格，凡事追求完美的人更容易得神經衰弱。

情緒波動、煩躁易怒面對生活中的各種矛盾和困難，即使是容易解決的矛盾，神經衰弱患者總覺得困難重重，無法解決，以至唉聲嘆氣，終日愁眉苦臉。由于患者對于神經衰弱是什么癥狀不太了解，倘若身體有些不適，更是擔心和緊張不安，如患者因腹脹、厭食而擔心患了胃癌或其他不治之癥，這是一種疑病心理。緊張性疼痛通常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬，有的還表現為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關系，即使休息也無法緩解。疼痛的表現也往往很復雜，可以表現為持續性疼痛，或間歇性疼痛，有的病人還表現為鈍痛或刺痛。

1.腦力不足、精神倦怠由于神經系統抑制過程減弱，當受到內外刺激時，神經衰弱患者的神經細胞易興奮，能量消耗過多，長期如此，病人就表現為一系列衰弱癥狀。如患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退等。
2.對內外刺激異常敏感一般認為，神經衰弱患者的“感覺閾”下降，從而比正常人對內外刺激更為敏感，正常人感受不到的，他常感覺到了。如身體內部的胃腸蠕動、血管舒縮稍有變化，正常人是感覺不到的，神經衰弱病人能“準確”感知，“生動”描述，所以病人的臨床癥狀很多，繁雜無章，多種多樣，甚至是奇怪的。

由于工作忙，常常加班加點到很晚，有時還會通宵，困了了就用咖啡和茶來提神，現在出現了怕冷，不思飲食，還做什么事情都沒有精神主，朋友們說這是神經衰弱的現象。注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!

神經衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。樹立治愈的信心，確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早上床，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺

醫生建議：你好,根據您所述的情況建議使用天麻素片(天眩清)本品有以下作用：用于神衰、神衰綜合征及血管神經性頭痛等。注意飲食，多運動，希望可以幫到您，祝早日康復，生活愉快