牙齦萎縮多由牙齦炎、牙周炎等引起，一旦發生難以逆轉。預防其加重需從多方面入手，包括日常口腔清潔、飲食調整、定期口腔檢查等，必要時應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.做好口腔清潔：堅持每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法。
2.定期洗牙：建議每半年到一年洗牙一次，清除牙結石和牙菌斑。
3.調整飲食：多吃富含維生素C和維生素D的新鮮蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
4.避免不良習慣：減少吸煙、咬硬物等行為。
5.使用藥物：如出現牙齦炎癥，可在醫生指導下使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素。但用藥需遵醫囑。
總之，預防牙齦萎縮加重需要長期堅持良好的口腔衛生習慣和健康的生活方式。

多數成年人都患有牙周病，大多數牙周病進展緩慢，始發時多為牙齦炎，除偶有刷牙出血外并無多少自覺癥狀，所以不引人注意。而牙齦炎發展到一定程度即為牙周炎，此時可出現嚴重口腔異味，牙周反復膿腫，牙齒松動，牙縫越來越大，越來越稀疏，嚴重者牙齒脫落。患者若在此階段就診，醫生可以控制炎癥惡化，但已破壞的牙周組織（包括牙齦萎縮）是不可逆的，很難完全恢復。刷牙不當不正確的方法不但不能保護還會破壞牙齒及牙周組織，如過硬的牙刷、牙膏中磨擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙，都可能導致牙齦退縮。

牙齦退縮是不可逆的，一旦退縮是不會再回復了，所以用藥也是沒有效果的，只能通過治療盡量阻止牙齦繼續退縮。常見牙齦退縮原因有：
1、生理性退縮，隨年齡增長出現。
2、病理性退縮，牙結石或者菌斑長期刺激導致的牙齦炎。生理性退縮無法控制，對于病理性退縮，建議到口腔科檢查是否有較多的牙結石或者菌斑，如果有的話，及早行潔治術，也就是洗牙，徹底清除牙結石，使之不再繼續刺激牙齦引起牙齦退縮。祝您健康！

你好，我們認為首先需要明確牙齦萎縮的病因，只有找出病因才能進行針對性的治療來根治，不要盲目吃藥一般情況下來說牙齦萎縮通常是牙周炎的臨床癥狀，我們建議您盡快去到大型正規醫院口腔科請醫生進行詳細檢查，比如說拍x光片檢查，以便明確具體病因，好采取對癥治療的措施比如說施行超聲波洗牙術、刮治術以及根面平整術等等

醫生建議：你好！這個我知道，可用丁硼乳膏，該藥可以有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。有消炎止痛作用。用于牙齦炎、牙周炎、牙齦紅腫、口腔炎等。將乳膏涂抹于患處，一次1克（長約1～1.5公分），一日3～4次。在患處滯留3～5分鐘后用清水漱口洗去。也可將乳膏擠于牙刷上刷牙。睡前使用效果較好。對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。祝您早日康復！

你好。牙齦萎縮是一種常見病.病因是因為牙周病引起的,而且之一在牙齦低部有牙結石,牙結石可以早成牙齦萎縮,牙齒松動脫落等.養成良好的口腔衛生習慣.,防治炎性口腔病.牙周炎,牙結石,口腔潰瘍,牙齦炎,牙齦膿腫,食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,治療引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病.嚴防環境污染.避免接觸有毒物質.