你好，在出現(xiàn)眼睛干澀疲勞的情況下考慮，這很可能是因為用眼過度，或者是肝腎不足，肝腎陰虛導致的癥狀。此時可以使用熱毛巾外敷，眼周部位有著改善血液循環(huán)的作用，促進眼睛的恢復。同時多服用一些含有維生素c的食物，可以促進康復，例如可以服用獼猴桃以及葡萄等食物，包括服用枸杞子泡水等。也可以配合服用杞菊地黃丸來進行治療。具體用藥謹遵醫(yī)囑。

你好：根據(jù)你所說的情況注意一下就可以了。①、注意勞逸結合，防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手術指關節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛，因此，操作者在工作一小時后應休息10分鐘，或者做做工間操。②、要注意用眼衛(wèi)生。眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50度的視角。工作時，應在面部及雙手涂抹防輻射的護膚油。③、孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發(fā)育。④、長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲癥等，電腦操作者應多吃些富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內(nèi)垃圾，預防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以加強神經(jīng)細胞的營養(yǎng)，緩解神經(jīng)的緊張狀態(tài)。⑤、每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖，可改善機體造血工作。人體注入脂多糖后，在短時間內(nèi)即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。⑥、為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或北面；環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后在窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。⑦、電腦房間要經(jīng)常通風，在室內(nèi)安裝換氣扇或空調(diào)，減輕溴比二苯呋喃對身體的影響，計算機附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍，它們長時間附著于人的皮膚，可導致各類皮膚病。電腦房間要保持清潔衛(wèi)生，電腦要定期擦洗。⑧、一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。一個人在電腦工作時眨眼次數(shù)只及平時的三分之一因而減少了眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼，每隔一小時至少眼睛休息一次。

你好：①、注意勞逸結合，防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手術指關節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛，因此，操作者在工作一小時后應休息10分鐘，或者做做工間操。②、要注意用眼衛(wèi)生。眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50度的視角。工作時，應在面部及雙手涂抹防輻射的護膚油。③、孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發(fā)育。④、長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲癥等，電腦操作者應多吃些富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內(nèi)垃圾，預防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以加強神經(jīng)細胞的營養(yǎng)，緩解神經(jīng)的緊張狀態(tài)。⑤、每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖，可改善機體造血工作。人體注入脂多糖后，在短時間內(nèi)即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。⑥、為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或北面；環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后在窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。⑦、電腦房間要經(jīng)常通風，在室內(nèi)安裝換氣扇或空調(diào)，減輕溴比二苯呋喃對身體的影響，計算機附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍，它們長時間附著于人的皮膚，可導致各類皮膚病。電腦房間要保持清潔衛(wèi)生，電腦要定期擦洗。⑧、一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。一個人在電腦工作時眨眼次數(shù)只及平時的三分之一因而減少了眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼，每隔一小時至少眼睛休息一次。

您好,是可以用潤舒進行治療的!　　眼睛是心靈的“泉眼”，眼淚被稱作心靈的“泉水”。人們在激動或眼睛受到刺激時，就會流出眼淚。淚液可以保持角膜濕潤，并有殺菌作用。若淚液分泌不足，淚膜的質(zhì)和量發(fā)生異常，則會引起干眼癥，又稱為干燥性角膜、結膜炎。　　干眼癥發(fā)病女性多于男性，主要由風沙、灰塵、環(huán)境污染、長期使用電腦、戴隱形眼鏡、年齡生理因素(如更年期綜合征)以及某些眼病引起。一般表現(xiàn)為眼睛干澀、酸脹、異物感、瘙癢、易疲勞、分泌物增多等。某些抗過敏藥、感冒藥、避孕藥對淚液的產(chǎn)生和成分亦有影響。嚴重干眼癥可并發(fā)角膜變性、角膜潰瘍等。中醫(yī)認為，淚液由五臟六腑所生，由腎所主，只有臟腑功能正常，腎精充足，津液上榮，目得以滋潤。若眼睛長期過于疲勞，又受外界不良因素干擾，或人到中年，肝腎始虛，津液不足，目不得滋養(yǎng)，則眼干澀不適。　　干眼癥是一種慢性病，直接影響患者的學習、工作和生活，治療上宜局部配合整體。眼部適用人工淚液，全身用中藥調(diào)節(jié)陰陽，滋補肝腎，使氣血流暢，津液敷布正常，陰平陽秘。常用藥有：生地、熟地、當歸、石斛、阿膠、麥冬、白芍、山藥、枸杞子、沙苑蒺藜、旱蓮草、女貞子、決明子等。除用藥調(diào)理外，還應注意起居有常，飲食有節(jié)，不能過度用眼，如看電視、電腦。不宜過食辛辣或刺激性強的食物，適當運動，勞逸結合。

您好,您說的這種情況,目前在網(wǎng)上為您做初步分析：您的情況很有可能是患有干眼癥疾病的可能性很大!干眼癥之治療主要在于減輕干眼的癥狀,避免角膜的傷害,維持眼球光滑清晰的表面.
(1)輕微的干眼癥可以點人工淚液(有藥水,藥膏,凝膠等型式；另有不含防腐劑,戴隱形眼鏡時可點之產(chǎn)品),睡前點潤滑藥膏,熱敷,按摩則可刺激淚液分泌.
(2)中度的干眼癥則可以增加人工淚液之次數(shù),戴擋風或保濕眼鏡,降低室內(nèi)溫度,增加濕度,減少淚液之蒸發(fā)；將淚小管栓塞或電燒來阻斷減少淚液之排除也可增加淚液量.
(3)嚴重的干眼癥除了以上之治療方法,有時還必須將眼球覆蓋,或施以眼瞼縫合術以避免眼球過度干燥造成之傷害.
(4)另外也要找出造成干眼之原因,如眼瞼炎,維他命A缺乏,結膜炎,結膜疤痕,過敏,自體免疫疾病,等等疾病,積極治療.

醫(yī)生建議：根據(jù)你的情況，可吃點龍膽瀉肝丸看看，滴點抗疲勞眼藥水，平時要注意眼睛休息，一次性不要看太久電腦手機等，不要熬夜。追問:你好段醫(yī)生，可以給我多介紹幾種這中功效的藥嗎？醫(yī)生回答:是藥三分毒，盡量少吃藥為好，你可平時用菊花、枸杞子泡茶喝，也有一定作用的。