您好，精子質量和多方面相關，首先建議應改善飲食及生活習慣，加強鍛煉并注意休息睡眠，一般1-2月的調理后復查精液質量，如仍然較低，則建議口服中成藥來提升精子質量，如復方玄駒膠囊、黃精贊育膠囊、五子衍宗丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等，具體用藥遵醫囑。

您好，患上精子質量低的話還是可以治療得好的。建議你去醫院治療的會好一些。推薦您服用育之緣口嚼片，育之緣口嚼片含有豐富的蛋白質、鋅元素、硒元素三效合一同補可以促進精子生成、提高精子活力、縮短精子不液化時間等疾病的作用。日常可以多吃點動物的肝臟、瘦肉、蔬菜等會對您的病情有所幫助的。同時也要注意生活習慣，戒煙酒，多運動、無久坐。

您好，精子質量低的話去醫院治療的會好一些。推薦您服用育之緣口嚼片，育之緣口嚼片含有豐富的蛋白質、鋅元素、硒元素三效合一同補可以促進精子生成、提高精子活力、縮短精子不液化時間等疾病的作用。日常可以多吃點動物的肝臟、瘦肉、蔬菜等會對您的病情有所幫助的。同時也要注意生活習慣，戒煙酒，多運動、無久坐。

醫生建議：精子質量低的話去醫院治療的會好一些。推薦您服用育之緣口嚼片，育之緣口嚼片含有豐富的蛋白質、鋅元素、食物保持清淡，多吃含蛋白的食物