白癜風(fēng)康復(fù)后避免復(fù)發(fā)，需注意日常防護(hù)、保持良好心態(tài)、規(guī)范飲食、規(guī)律作息、避免刺激等。 1.日常防護(hù)：外出時(shí)做好防曬，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。減少皮膚外傷，若受傷應(yīng)及時(shí)正確處理。 2.保持良好心態(tài)：避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 3.規(guī)范飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。避免食用辛辣刺激性食物、發(fā)物及富含維生素 C 的食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。 5.避免刺激：避免接觸化學(xué)物質(zhì)，如酚類化合物。不使用刺激性強(qiáng)的化妝品和護(hù)膚品。 總之，白癜風(fēng)患者康復(fù)后仍需注意各方面的細(xì)節(jié)，以降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。若發(fā)現(xiàn)皮膚有異常變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

平時(shí)不要喝碳酸飲料，也不要吃魚、蝦、羊肉、蔥蒜、竹筍和咸菜。可以多吃一些瘦肉、蛋類、動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、新鮮蔬菜和各種豆類制品，花生、黑米、葡萄干，木耳，烏雞，田螺等貝類食物。

患有白癜風(fēng)的人應(yīng)該盡量不要在出汗之后在陽(yáng)光下暴曬，受風(fēng);也不要長(zhǎng)期的待在濕潤(rùn)的環(huán)境中;夏天在使用風(fēng)扇和空調(diào)前應(yīng)該先把汗水擦干;不要吃激發(fā)性食物和富含維C的食物;平時(shí)要保持一個(gè)好的精神狀態(tài)，心平氣和，減小憂慮，勞逸結(jié)合，良好的生活環(huán)境要養(yǎng)成。