枕頭太高可能導致呼吸道不暢引發(fā)打鼾。選擇合適的枕頭有助于改善這一狀況。需考慮枕頭的高度、材質(zhì)、形狀等因素，必要時應就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.高度適中：枕頭高度以8-15厘米為宜，使頸椎保持自然曲度。
2.材質(zhì)舒適：如記憶棉、乳膠材質(zhì)，透氣性好且有一定支撐力。
3.形狀合適：貼合頸椎生理曲線，如中間低兩邊高的形狀。
4.軟硬適度：太軟無法提供足夠支撐，太硬影響舒適度。
5.可調(diào)節(jié)性：能根據(jù)個人需求調(diào)整高度和形狀。
選擇合適的枕頭對于改善打鼾有一定幫助，但如果打鼾嚴重或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)，明確原因并進行相應治療。

過高的枕頭不符合正常生理曲線，可能使喉部通氣平面狹窄，引起打鼾或憋氣。可以更換枕頭，同時建議您查睡眠多導檢測，判斷是否有睡眠暫停低通氣綜合征，如果有的話，還需要進一步治療。經(jīng)常大鼾和憋氣可引起低氧，影響大腦和心肌細胞。祝您早日康復。

不知道您胖嗎？如果體型偏胖，要您就要注意控制飲食了！扁桃體、腺樣體是不增生？鼻中隔彎曲、鼻息肉或鼻甲是不是肥大等，這些是否檢查過？建議您平時睡覺側(cè)臥，盡量不要仰臥，戒煙酒！另外德國鼾特歐奇迪對打鼾也不錯的

你好，頸椎病的X線主要表現(xiàn)在頸椎曲度變直或者反曲，以及其周圍的組織器官的變化。指導意見：建議你睡低枕頭。可以吧頸部墊起，頭部稍放低，也就是使身體平躺體位，讓枕頭的弧度符合正常頸椎曲度。

您好，枕頭太高使得脖子彎曲壓迫了喉嚨，所以會引起打鼾。這種情況您只要把枕頭換低就會改善的。為了頸椎健康，建議您用頸部專用枕頭，這個可以放松頸部神經(jīng)，促進血液循環(huán)。祝您生活愉快！

醫(yī)生建議：正常的枕頭高度過壓縮后與自己的拳高低就是比較科學的，而且這個高度最合適，所以什么樣的枕頭都可以，只要在正常的高度就可以了