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            頸椎不同程度膨出應如何應對

            頸椎病

            頸椎不同程度膨出

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              頸椎不同程度膨出是常見的頸椎病變,可能由不良姿勢、頸椎退變、外傷、頸椎間盤壓力不均、頸部肌肉力量失衡等引起。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.不良姿勢:長期低頭、仰頭或歪頭,會使頸椎受力不均,導致膨出。應注意保持正確姿勢,定時活動頸部。 2.頸椎退變:隨著年齡增長,頸椎間盤水分減少,彈性降低,易發生膨出。可適當補充鈣劑和維生素 D。 3.外傷:頸部受到外力撞擊,可能損傷頸椎結構,引發膨出。需及時就醫,評估損傷程度。 4.頸椎間盤壓力不均:長期重體力勞動或過度使用頸部,使椎間盤壓力異常。要注意勞逸結合,避免過度勞累。 5.頸部肌肉力量失衡:頸部肌肉力量薄弱或緊張,影響頸椎穩定性。可通過頸部肌肉鍛煉來改善。 頸椎不同程度膨出需要引起重視,及時調整生活方式,必要時就醫治療。平時要注意保護頸椎,預防病情加重。

              2024-10-14 11:29
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好建議可以采取牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.

              2024-10-14 15:15
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            高增陽 / 副主任醫師

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