醫(yī)生建議：飲食注意少油低鈉，清淡一點(diǎn)！藥物還是到正規(guī)醫(yī)院檢查后根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用比較好.如果條件允許，服用一些保健品或功能食品也是不錯(cuò)的選擇！不要油膩，清淡一些，多吃一點(diǎn)青菜和水果（最好是無公害的，現(xiàn)在好多疾病都是由農(nóng)藥、化肥、激素引起的），如果家庭條件不錯(cuò)的話可以選擇一些保健食品或功能食品！

經(jīng)常頭暈在康復(fù)階段的護(hù)理，要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、定期復(fù)查等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，每天睡眠 7 - 8 小時(shí)，規(guī)律作息，避免熬夜。創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，有利于提高睡眠質(zhì)量。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。 3.運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，包括血壓、血糖、血脂、血常規(guī)、凝血功能等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.監(jiān)測癥狀：注意觀察頭暈癥狀是否加重，有無出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、肢體麻木無力等新的癥狀。 頭暈康復(fù)階段的護(hù)理需要綜合多方面進(jìn)行，并且要持之以恒?；颊咭獓?yán)格遵循醫(yī)生的建議，積極配合護(hù)理，促進(jìn)身體的康復(fù)。

引起動(dòng)脈硬化的原因，高血壓，高血脂，高血糖，肥胖，吸煙喝酒，缺乏鍛煉等所以控制動(dòng)脈硬化的注意控制以上因素，加強(qiáng)體育鍛煉，注意低脂肪飲食就可以

微絡(luò)康需堅(jiān)持服用8—12周，與阿司匹林錯(cuò)開半小時(shí)服用,做好患者的飲食調(diào)養(yǎng)，定時(shí)定量，葷素結(jié)合，防止?fàn)I養(yǎng)不良。適當(dāng)限制熱能攝入，每天攝入的熱量應(yīng)與消耗的熱能保持平衡，饑飽適中，體重不宜過重。

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的情況，建議你使用月見草油膠丸用于防治動(dòng)脈硬化、降低血脂等。平時(shí)注意飲食清淡，少吃辛辣刺激油膩食物，祝你早日康復(fù)！