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陽虛質體質需留意哪些方面

2016-08-08 01:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

陽虛質體質需留意哪些方面

回答1
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段軍副主任醫師

中日友好醫院

三級甲等

內分泌科二病區（中醫）

陽虛質體質應注意保暖、飲食、運動、情緒、睡眠等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.保暖：避免受寒，隨天氣變化增減衣物。
2.飲食：少吃寒涼生冷食物，如西瓜、冰淇淋。
3.運動：適度鍛煉，如慢跑、太極拳，增強體質。
4.情緒：保持平和心態，避免過度焦慮緊張。
5.睡眠：規律作息，保證充足睡眠，不熬夜。
總之，通過多方面的注意和調理，有助于改善陽虛質體質。
2018-06-18 13:28

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回答2
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

醫生建議：您好！陽虛質體質這種情況，應該注意忌食辛辣、生冷食物。平時多注意休息，注意勞逸結合，適當的運動有利于身體的健康，提高免疫力，平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康
2016-08-08 01:21

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回答3
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

你好，就你描述的情況來看，建議平時規律作息，避免過勞，飲食忌辛辣油膩，對癥用藥，如“金貴腎氣丸”等藥物
2016-08-08 01:28

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就醫問藥

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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