二十多歲出現眼睛干澀且經常流淚，可能是用眼過度、環境因素、眼部炎癥、淚道阻塞、干眼癥等原因引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼，會導致眼睛疲勞，出現干澀和流淚。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘左右，眺望遠方或閉目養神 5 分鐘。 2.環境因素：長期處于干燥、多風、有粉塵的環境中，眼睛容易受到刺激。可適當使用加濕器增加空氣濕度，外出時佩戴防護眼鏡。 3.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會引起眼睛不適。需就醫診斷，根據炎癥類型使用相應的抗感染眼藥水，如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 4.淚道阻塞：淚液排出不暢，會有流淚現象，還可能伴有眼部紅腫。可通過淚道沖洗、探通等方法治療。 5.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快，導致眼睛干澀、流淚。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 總之，眼睛出現干澀和經常流淚的情況，應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的眼科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意用眼衛生，避免過度用眼。

眼睛流淚有可能是由于下眼瞼皮膚松弛,眨動眼睛時,輸匝肌無足夠力量壓迫淚囊,不能將眼淚送入鼻腔所致.不是由于淚道堵塞或淚點外翻的原因.眼睛經常流淚大致有3種原因：1.淚點外翻.下淚點離開眼球,眼淚不能流入下淚點,因此發生流淚癥狀.2.淚點狹窄或閉塞.因瞼緣炎,燒傷,其他外傷或睫毛進入淚小管引起.也有先天性的癥狀.3.淚小管狹窄或閉塞.多因砂眼感染后的瘢痕組織,結石或睫毛進入而發病.臨床上采用高效濃縮純中藥有效成分,具有極強的穿透力,清肝瀉火,明目止痛,活血散結,達到促進眼球內部新陳代謝,增強晶體抗氧化能力的目的,從而抑制晶體蛋白質變性的發生和發展,改善晶狀體的混濁程度.

最好去看眼科因為有可能和您的工作環境,年齡等有關系一方面是淚液的分泌量太多,除了精神受到刺激和異物等的反射刺激外,由于某些藥物的作用,如膽堿能藥物和抗膽堿酯酶劑等；或某些眼病,如青光眼,眼瞼,結膜,虹膜等疾病；或三叉神經,面神經受到刺激,都會使眼淚的分泌過量,來不及蒸發或排泄,導致流淚不止.另一方面是眼淚的排泄系統出了故障,如淚小點位置異常,狹窄,閉鎖或缺如,淚小管至鼻淚管狹窄,堵塞,或淚道功能不全等,都可導致淚液無法下泄,造成經常流淚,這種情況多見于老年人,表現為迎風流淚,在寒冷氣候下癥狀加重,甚至不分春夏秋冬,室內室外經常流淚.所以如果出現流淚不止,還是應仔細診斷一下,找出問題之所在,好對癥治療.

醫生建議：您好，您的眼睛經常痛，還流眼淚，可能是年輕人經常玩手機，玩電腦導致的，建議您以后少玩一些，您可以試一下氯化鈉滴眼液祝君身體健康，早日康復。

流淚一般有兩種情況：一.是生理性的,即淚腺受到冷空氣刺激后,放射性地引起淚液分泌增加,再加上淚小點和淚小管受到冷空氣刺激發生痙攣性收縮,致使不能把過多的淚液排出去而產生了流淚,特別老年人是由于皮膚老化,肌肉松弛,淚腺和淚道的功能有所退化,出現迎風流淚的現象；象這種現象不需要治療,亦不用擔心.二.另一種情況是病理性的,即患了由于沙眼,慢性結膜炎,慢性淚囊炎或外傷等,導致淚小點或淚小管狹窄,也有的是分泌物阻塞淚管,造成不完全淚道阻塞,使淚液的排出受到障礙,遇到寒風而淚流不止,這種情況需要引起重視.如果不及時治療,會導致眼部感染,甚至會引發角膜炎,白內障等眼部疾病.首先,要注意個人衛生,不要隨便用臟手揉眼睛.臉盆,手巾要個人專用.避免傳染沙眼,結膜炎等.一旦得了沙眼或結膜炎,要及時點眼藥水并堅持用一段時間.一般輕度的流淚,可配合針灸,熱敷或中藥治療,也可適當用抗生素眼藥水,比如氯霉素眼藥水等點眼.經過上述處理會好轉的.如仍無好轉,可到醫院眼科進行淚道沖洗.方法是：通過局部表面麻醉后,用淚道沖洗針頭將生理鹽水通過淚小管打進淚道.如果鼻腔里沒有水,而且還從淚小管反流出來,有時還有膿水流出來,說明淚道有阻塞或慢性淚囊炎.如果是慢性淚囊炎,可以利用“鼻腔淚囊吻合術”來解決,即把淚囊開個窗,在鼻骨上鉆個孔,再將鼻黏膜開個窗與淚囊吻合起來,讓淚直接從淚囊流到鼻腔,這樣就解決了流淚的問題.保護眼睛十大秘訣1.反光要避免：書桌應有邊燈裝置,以減少反光.2.看書距離適中：書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合.3.睡眠不可少：睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正.4.坐姿要端正：專家認為：脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視.5.光線要充足舒適：書桌上的臺燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜.6.電視距離勿太長：眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鐘,就要休息片刻.7.常望遠山眺綠野：常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會.8.閱讀時間勿太長：無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不可太長,以每半小時休息片刻為宜.9.定期視力檢查：「預防勝于治療」可保「靈魂之窗」永遠健康.10.營養攝取要均衡：應特別注意維生素b類(胚芽米,麥片,酵母….)防腐食品吃不得