你好，在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的質量與活力?？梢允秤煤墟V的食物，鎂有助于提高男士的生育能力。含鎂較多的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。精氨酸是構成精子頭產的主要成分，并有提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。另外平時還要多吃富含鋅和鈣的食物。

你好，精子成活率低的原因：1、精索靜脈曲張2、生殖道感染3、物理化因素的影響4營養不良、染色體異常、免疫異常、內分泌疾病等都能引起精子活力低下。治療的同時，建議你服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，可以顯著改善男性精子質量，提高受孕率。并注意營養均衡，戒煙酒，多休息。

你好像這種情況主要考慮三種情況,一是前列腺炎,二是睪丸炎,三是精囊炎,建議你到醫院詳細的檢查一下你的情況,做一個前列腺液的檢查,再做一個睪丸的B超,只要明確你的病因根據你的實際情況來治療,是完全能改善你的精子質量的,通過中西藥共同作用,內外調理,是可以使你的精子活力恢復正常的,有什么問題隨時找我咨詢.

您好：考慮正常精子活動率大于75%不能低于65%活動力A+B要大于50%A級為迅速向前運動的精子B級是慢速向前運動的精子這種情況多是由于睪丸生精功能差精子發育障礙造成的建議您及時治療可以用中草藥辯證治療比較好也可以服用五子衍宗丸調理的另外需要戒煙戒酒的祝您早生貴子

醫生建議：您好，根據你的情況可以用刺蒺藜提取物膠囊強腎養身，增強體能、舒暢疲勞、促進血液循環，排除體內毒素、輔助前列腺炎康復、提高精子數量和活力、改善陽痿或勃起功能障礙，增強生育機能。每次一顆，隨餐服用。希望能夠對你有幫助