醫生建議：你好！建議你服用鹽酸氟西汀膠囊(百優解)，本藥可治抑郁發作、強迫癥、神經性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。用于成人口服。成人及老年患者：建議每天服用20mg劑量。如果必要的話，在治療最初的3至4周時間內對藥物劑量進行評估和調整以達到臨床上適當的劑量。在某些患者中，由于使用20mg劑量無明顯療效，可以逐漸增加劑量達到60mg的最大劑量。希望可以幫到你！

您好，1、保持心態平和，快樂的心態能使人體神經系統的興奮水平處于最佳狀態。2、聆聽舒緩音樂，是心理醫生考慮抑郁癥如何治療時的首選方式之一。聽聽自己喜歡的音樂，不僅能減輕疲勞，也能放松精神，使心態平和起來。3、走出家門常運動，有人說，抑郁是在家里悶出來的，此話不無道理。4、飲食預防抑郁癥，答案很簡單，就是多吃營養美食。

您好，1、保持心態平和，快樂的心態能使人體神經系統的興奮水平處于最佳狀態。2、聆聽舒緩音樂，是心理醫生考慮抑郁癥如何治療時的首選方式之一。聽聽自己喜歡的音樂，不僅能減輕疲勞，也能放松精神，使心態平和起來。3、走出家門常運動，有人說，抑郁是在家里悶出來的，此話不無道理。4、飲食預防抑郁癥，答案很簡單，就是多吃營養美食。