69 歲老人腳后跟與膝蓋疼痛且逐漸加重，可能是由于骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。 1.骨質(zhì)增生：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨頭邊緣增生形成骨刺，刺激周?chē)M織引發(fā)疼痛。可通過(guò)熱敷、按摩緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)軟骨退變，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫問(wèn)題。治療方法有藥物（如布洛芬、塞來(lái)昔布、甲氨蝶呤）、物理治療等。 3.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立或行走，足底筋膜受到反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。休息、理療、使用矯形鞋墊有幫助。 4.骨質(zhì)疏松：鈣流失，骨密度下降，骨骼脆弱易疼痛。補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D 等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢放射性疼痛。可采取牽引、臥床休息，必要時(shí)手術(shù)。 老人出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查（如 X 線(xiàn)、CT、骨密度檢測(cè)等），明確病因后對(duì)癥治療。同時(shí)要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

醫(yī)生建議：您好，你好，腳后跟疼痛一般與跟腱周?chē)?跟骨骨刺;跟骨骨膜炎或跟骨皮下滑囊炎等有關(guān)系的建議可以用藤黃健骨丸補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。希望能幫到您祝身體健康生活愉快