血壓高伴腦袋發(fā)脹、精神緊張可能由多種因素引起，如不良生活方式、心理因素、疾病影響、藥物副作用、遺傳因素等。 1.不良生活方式：長期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒、作息不規(guī)律等，都可能導(dǎo)致血壓升高和身體不適。應(yīng)調(diào)整飲食，減少鹽和脂肪攝入，增加蔬果攝入；適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等；戒煙限酒；保持規(guī)律作息。 2.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等心理狀態(tài)會(huì)影響血壓。可通過冥想、深呼吸、瑜伽等放松訓(xùn)練來緩解，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3.疾病影響：某些疾病如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也會(huì)引起血壓異常。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療，如治療腎病、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。 4.藥物副作用：部分藥物可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。如果正在服用可能影響血壓的藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整。 5.遺傳因素：有高血壓家族史的人更易患病。此類人群要更注重生活方式的調(diào)整和定期監(jiān)測血壓。 總之，對于血壓高伴腦袋發(fā)脹、精神緊張的情況，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，應(yīng)定期測量血壓，遵醫(yī)囑治療，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

醫(yī)生建議：您好，建議可以用拉西地平片肝功能不全者需減量或慎用，因其生物利用度可能增加，而加強(qiáng)降血壓作用。雖然本品不影響傳導(dǎo)系統(tǒng)和心肌收縮，但理論上鈣拮抗藥影響竇房結(jié)活動(dòng)及心肌儲(chǔ)備，應(yīng)予注意。竇房結(jié)活動(dòng)不正常者尤應(yīng)關(guān)注，有心臟儲(chǔ)備較弱患者亦應(yīng)謹(jǐn)慎。希望能幫到您祝身體健康生活愉快

醫(yī)生建議：您好，根據(jù)你的癥狀懷疑是不是高血壓，建議做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測，看看是因?yàn)榫o張、疲勞血壓才高，還是血壓持續(xù)性增高。意見建議:即使是血壓簡短增高，也需要調(diào)整生活方式，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。調(diào)整生活方式主要包括：低鹽低脂飲食，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，心理平衡等。做到戒除不良生活方式，50%的心血管疾病可以預(yù)防。建議可以用牛黃降壓丸希望能幫到您祝身體健康生活愉快