下巴反復長痘痘可能由內分泌失調、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、飲食不當、精神壓力大等因素引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2.毛囊皮脂腺導管角化異常：毛囊口變小、狹窄，皮脂排出不暢，容易堵塞形成痘痘。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內大量繁殖，引發炎癥反應，導致痘痘紅腫、疼痛。 4.飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重皮脂分泌，誘發痘痘。 5.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響內分泌，促使痘痘出現。 6.皮膚清潔不到位：下巴部位清潔不徹底，殘留的污垢和化妝品容易堵塞毛孔。 總之，下巴長痘痘的原因較為復雜。患者應注意調整生活方式，保持良好的飲食和作息習慣，注意皮膚清潔。如痘痘嚴重，應及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服多西環素等。但用藥需遵醫囑。

1長了痘痘，通常體內的肝火都會過于旺盛，所以平常的時候，一定要注意降火。 2長痘痘了千萬不要用手去擠，不然是很容易留下疤痕的。 3對于一些較為嚴重已經化膿的痘痘，可以適量地用含有金銀花成分的牙膏涂抹在上面，停留10-20分鐘再洗去，這樣有助于發炎化膿的痘痘慢慢消退。 4多吃清淡的食物以及蔬果瓜類，日常要堅持多運動。

患了痤瘡(青春痘)，應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減小皮膚的油膩。皮膚的油膩減小，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減小，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等激發性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。