白癜風有一定遺傳傾向，但并非絕對遺傳。遺傳因素只是發病原因之一，還與自身免疫、神經精神因素、黑素細胞自身破壞、微量元素缺乏等有關。飲食上要均衡營養，避免食用刺激性食物。 1.遺傳因素：白癜風存在遺傳概率，但遺傳因素并非單獨致病，常需在其他誘因共同作用下發病。 2.自身免疫：免疫系統異常可能攻擊黑素細胞，導致其功能障礙。 3.神經精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能影響神經內分泌，進而影響黑素細胞功能。 4.黑素細胞自身破壞：黑素細胞內的某些物質可能導致細胞自我損傷。 5.微量元素缺乏：銅、鋅等微量元素缺乏會影響黑素合成。 6.飲食注意：多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等；少吃辛辣、油膩、刺激性食物；避免食用富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓等。 總之，發現白斑應及時就醫明確診斷。若確診為白癜風，需綜合治療，并注意生活中的各方面，以促進病情恢復。

如果父母有白癜風病史，子女應注意環境因素影響，注意自己的飲食習慣，合理禁忌，生活應有規律，避免曝曬與精神激發、發怒或激動、保持樂觀的情緒，開朗的性格，加強身體鍛煉，增強免疫能力，一旦發現異常白斑應做到盡早就診，早治療、早康復。

建議患者平時多注意飲食習慣，不可偏食，盡可能多吃高蛋白的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、牛奶等。還有多食含銅、礦物質、酪氨酸豐富的食物，如動物肝臟、田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花、西瓜子、盡量少吃或者不吃一些富含維生素C的蔬菜和水果：如青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗、櫻桃、獼猴桃等。