這是我給病人的，你自己看看吧。關鍵是改變原有的不良生活習慣。否則你想治療好，那是空談。 　　預防泌尿系統(tǒng)結石先要管住嘴： 　　根據(jù)結石成分的不同，腎結石可分草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石及嘌呤結石六類，其中以草酸鈣結石最為多見，約占80％左右。其表現(xiàn)主要是疼痛和血尿，疼痛可能會不間斷好幾天，在結石排出過程中可造成劇烈的腎絞痛。有些腎結石平時無明顯癥狀，只在x光拍片或進行B超檢查時才發(fā)現(xiàn)。結石較大時可出現(xiàn)同側腰痛、腎絞痛、尿內帶血等。腎結石偶爾也會卡在輸尿管內，阻塞一側的尿流。腎結石并發(fā)癥為急性腎盂腎炎，嚴重者可導致慢性腎衰竭。腎結石復發(fā)率很高，10年約為50%，兩次發(fā)病間期平均為9年。堅持良好的生活習慣可以預防和減小結石的生長和發(fā)病。 　　1.多喝水。不論屬于哪一類腎結石，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。適合的飲水量是達到一天排2000至2500ml的尿液，特別強調的是要保證夜間飲水量。補充纖維素加食米糠，也可防止結石發(fā)生。 　　2.多活動。不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中，運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭，避免結石發(fā)生。 　　3.吃富含維生素A的食物。維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，并有助于阻礙結石發(fā)作。健康的成年人，一天需攝取5000Iu的維生素A。一杯胡蘿卜汁便能提供10055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物還有杏果、香瓜、南瓜、牛肝。 　　4.控制鈣的攝取量。結石大部分是由鈣或含鈣的物質形成的。曾患腎結石的人必須注意鈣質的攝取。檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑攝取過多可能產生腎結石。 　　5.慎吃富含草酸鹽的食物。大多數(shù)腎結石屬于草酸鈣結石。因此，曾患過腎結石的人應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒等也要少食為妙。 　　6.少吃鹽。如果患有腎結石，應該減小鹽分的攝取，將每日的鹽分攝取量減至2至3克。 　　7.勿過多服用維生素D。過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。 　　8.睡前慎喝牛奶。睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減小、濃縮，尿中各種有形物質增加。而飲牛奶后2至3小時，正是鈣通過腎臟棑紲的高峰。鈣通過腎臟的數(shù)量在短時間內驟然增多，容易形成結石。因此腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。

腎結石的治療方法多樣，包括一般治療、藥物治療、體外沖擊波碎石、經皮腎鏡碎石取石術、輸尿管鏡碎石取石術等。治療方案需根據(jù)結石的大小、位置、患者的身體狀況等因素綜合決定。 1. 一般治療：多喝水，每日飲水量在 2000 毫升以上，適當運動，有助于小結石的排出。 2. 藥物治療：常用藥物有坦索羅辛、枸櫞酸鉀、別嘌醇等。坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，促進結石排出；枸櫞酸鉀可堿化尿液，預防結石形成；別嘌醇能降低尿酸水平，減少尿酸結石的形成。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 體外沖擊波碎石：適用于直徑小于 2 厘米的腎結石。通過沖擊波將結石擊碎，使其隨尿液排出。 4. 經皮腎鏡碎石取石術：對于較大或復雜的腎結石，在腰部建立通道，將腎鏡置入腎內進行碎石和取石。 5. 輸尿管鏡碎石取石術：主要用于處理輸尿管中下段的結石。 腎結石患者應及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。患者在治療過程中要積極配合，注意飲食和生活習慣，以促進康復。

腎結石的治療要看結石的位置，位于腎皮質內的（即腎小管內的結石，小于5mm，又沒有癥狀的可以不必治療，一般平時多飲水，少食含鈣多的食物，如菠菜、牛奶、豆類、肉類，特別是不要連續(xù)吃，可以間斷少量吃，多活動以便小的結石自動隨尿排出。如果結石位于腎盂或者輸尿管內，常有腎絞痛癥狀，可用碎石，必要時手術等。你也別太過擔心，你可以喝德甫蓹石樋茶，長期飲用疏通尿道助于排石。腎結石會阻塞尿路，并對尿路粘膜直接損害，導致腎功能減退。當并發(fā)感染時，發(fā)展成腎盂腎炎或腎積膿，使腎臟迅速受損。最重要的是，雙腎結石有尿急、尿頻、杘痌等癥狀，尿液檢查多可見膿細胞;當繼發(fā)急性腎盂腎炎時病人可有發(fā)熱、畏寒等全身癥狀;結石堵塞尿路時，可引起腎積水。