性生活時(shí)間時(shí)長(zhǎng)時(shí)短可能與心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、伴侶關(guān)系等有關(guān)。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒，會(huì)影響性生活時(shí)的專(zhuān)注度和興奮度，導(dǎo)致時(shí)間不穩(wěn)定。 2.生理因素：年齡增長(zhǎng)、激素水平變化、生殖器敏感度不同等，都可能使性生活時(shí)間有所波動(dòng)。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)降低身體素質(zhì)，影響性生活表現(xiàn)。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能對(duì)性功能產(chǎn)生負(fù)面影響。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶之間的感情狀況、溝通交流是否順暢，也會(huì)在一定程度上影響性生活的時(shí)長(zhǎng)。 性生活時(shí)間不穩(wěn)定是一個(gè)較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，不必過(guò)度焦慮。但如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以便采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善性生活質(zhì)量。

您好，這個(gè)疾病的原因有心理因素和病理性的情況，另外自身的勞累，或者是包皮長(zhǎng)，前列腺炎，等一系列疾病都有關(guān)系，進(jìn)一步檢查看看，另外注意治療的同時(shí)，.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚(yú)、文蛤、鴿蛋、豬腰等。

你說(shuō)的問(wèn)題應(yīng)注意飲食的調(diào)養(yǎng)，不要吃油膩辛辣的，和心情不好，過(guò)度的勞累，喝酒，心情不好等有一定的關(guān)系一般的20分鐘是可以的，應(yīng)注意日常的多保養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)一下增強(qiáng)體質(zhì)就可以的，不用特別的強(qiáng)調(diào)，性生活的時(shí)間

醫(yī)生建議：你現(xiàn)在的年齡才32歲，不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情況，你現(xiàn)在應(yīng)該控制你的性生活次數(shù)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這樣看看可以改善你的癥狀嗎。

手淫已經(jīng)3，4年了，每一次和女友做愛(ài)都會(huì)出現(xiàn)有時(shí)候射精射的快早泄是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短，在女性尚未達(dá)到性高潮(少于10分鐘)，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙在性交過(guò)程中,放松全身肌肉,特別是肛門(mén)及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動(dòng)作宜緩.同時(shí),把氣上提到喉部,進(jìn)行閉氣,憋氣的動(dòng)作,然后放慢呼氣時(shí)間保證充足睡眠,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)應(yīng)該戒除煙,酒等攝入.營(yíng)養(yǎng)上提高檔次(打好物質(zhì)基礎(chǔ))多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃早泄可以使用外用純中草藥膏，延長(zhǎng)做A時(shí)間二十分鐘到一個(gè)小時(shí)沒(méi)有副作用，不傷身體，