這情況可能會影響正常經期,導致顏色暗或者伴隨痛經等不適的情況,建議遵醫囑積極調理身體,觀察經期出血量的情況是否正常,長時間也可能會影響正常排卵或者導致不孕癥的情況,所以如果有不適的情況,建議多吃溫補的食物調理,或者建議配合中藥調理觀察一段時間看看效果的.

所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津為主要癥狀者.出現宮寒的患者可以通過飲食調節。對于宮寒怎么調理,關鍵是要改變自己的生活習慣。首先，要注意保暖，特別是在寒冷的冬季。其次，在飲食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等，多吃些溫陽的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。再次，“宮寒”的人還應適當加強運動，一般來說，宮寒的人偏于安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實“動則生陽”，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

你好，所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津為主要癥狀者。宮寒可能導致月經淋漓不盡量少色黑常伴有小腹痛等癥狀。建議平時多注意保暖，月經期間最好不要接觸冷水，平時多吃些溫補性食物如生姜、紅糖、大棗、羊肉等，忌食辛辣寒涼生冷食物。可以去中醫院婦科門診讓專家給你開點中藥調一下

宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者。暖宮可以吃烏雞，紅棗，龍眼肉等也是溫宮補血的佳品。也可以中藥調理一下。注意保暖。

女子宮寒引起氣血不暢，臉色暗黃，皮膚粗糙，痘斑增多，肥胖，身材變型難看。建議你偶而曬太陽,溫通經絡,強化骨質。改變飲食習慣,空腹不可吃生冷食物,月經期注意保暖，盡量不吃生冷食物,可服紅糖生姜湯或豬肝湯。

醫生建議：如果是有宮寒，平時多喝紅糖水一定要注意飲食，不要吃冰冷食物。追問:能治好吧醫生回答:可以治好。