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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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選擇鈣片時，需要考慮鈣的類型、吸收效果、適用人群、品牌信譽、安全性等因素。 1.鈣的類型：常見的有碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高，但可能引起胃腸道不適；檸檬酸鈣吸收率較好，適合胃酸分泌不足者；乳酸鈣適合兒童。 2.吸收效果：搭配維生素 D 的鈣片能促進鈣吸收，如鈣爾奇添佳片。 3.適用人群：兒童可選迪巧小兒碳酸鈣 D3 顆粒；孕婦可考慮愛樂維孕婦鈣；老年人適合鈣之緣片。 4.品牌信譽：知名品牌通常質量更有保障，如湯臣倍健、修正等。 5.安全性：選擇經過嚴格檢測、無添加有害成分的產品。 總之，選擇鈣片應綜合考慮上述因素，并在醫生或藥師的指導下進行。不同人群對鈣的需求和吸收能力不同，建議先咨詢專業人士。
2024-10-14 11:29
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