體重一直增加不上去可能由多種因素導致，如飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、運動量過大、疾病影響等。 1. 飲食不均衡：攝入的熱量和營養不足，無法滿足身體需求。比如蛋白質攝入過少，優質蛋白來源如雞肉、魚肉、豆類等攝入不足。 2. 消化吸收不良：腸胃功能較弱，食物不能充分被消化吸收。像患有慢性胃炎、慢性腸炎等疾病。 3. 代謝異常：基礎代謝率過高，消耗的能量多于攝入。例如甲狀腺功能亢進，會使身體代謝加快。 4. 運動量過大：過度的運動消耗了大量能量，沒有足夠的能量剩余來增加體重。 5. 疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、結核病等，會導致身體消瘦，體重難以增加。 體重增加不上去需要綜合考慮多種因素。如果長期存在這種情況，建議及時就醫，進行全面的身體檢查，明確原因，并在醫生的指導下采取相應的措施。

醫生建議：你好，體質過瘦，首先要檢查一下是不是疾病的潛在影響，如甲狀腺，糖尿病，腎上腺，消化系統疾病等，建議少吃多餐，以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養物質的攝入，同時用些調節脾胃的藥，如健脾口服液、四磨湯口服液等。