暈車(chē)可能由多種因素引起，有效的解決辦法包括提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、使用藥物、按摩穴位、分散注意力等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.提前準(zhǔn)備：乘車(chē)前避免過(guò)飽或過(guò)饑，保證充足睡眠。
2.調(diào)整坐姿：盡量選擇靠窗且視野開(kāi)闊的位置，頭部固定，減少晃動(dòng)。
3.使用藥物：如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等，乘車(chē)前半小時(shí)服用，但需遵醫(yī)囑。
4.按摩穴位：按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等，可緩解暈車(chē)癥狀。
5.分散注意力：聽(tīng)音樂(lè)、與他人聊天等，轉(zhuǎn)移對(duì)暈車(chē)的關(guān)注。
暈車(chē)雖然令人不適，但通過(guò)上述方法可有效減輕癥狀。若暈車(chē)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

小兒暈車(chē)。又稱(chēng)運(yùn)動(dòng)病，是運(yùn)動(dòng)病的一種，多伴有惡心、嘔吐，重者出汗、暈厥，其發(fā)生主要與人的體質(zhì)、個(gè)體差異、耐受性、調(diào)節(jié)功能有關(guān)系，并受人體的前庭平衡感受器影響，內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，由于內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過(guò)度運(yùn)動(dòng)刺激，前庭器官產(chǎn)生過(guò)量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)坐車(chē)頭暈等癥狀群。注意避免受涼，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)活動(dòng)頸部提高對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。坐車(chē)前可嚼服點(diǎn)生姜片，可取新鮮生姜1片，，貼于肚臍，外傷濕膏蓋貼，同時(shí)也可用于內(nèi)關(guān)穴，也可搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。做車(chē)后查數(shù)或雙目注視遠(yuǎn)處，不要看物體，

你好，在乘車(chē)時(shí)暈車(chē)，可用大拇指掐內(nèi)關(guān)穴(前臂屈側(cè)，腕橫紋上2寸處，橈側(cè)腕屈肌腱與掌長(zhǎng)肌腱之間)，對(duì)防治暈車(chē)有很好效果。暈車(chē)初期，口中唾液會(huì)增加，唾液進(jìn)入胃后，會(huì)加重惡心的感覺(jué)，而橄欖和檸檬所含的鞣酸，能中和消化液，使口腔變得干燥，很快消除惡心感。放松自己，多鍛煉，經(jīng)常坐車(chē)就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的。暈車(chē)前可以在肚臍上貼一貼止痛膏，或是找一片新鮮的橘子皮聞聞，有一定的效果。也可以經(jīng)常的按壓一下合谷穴、內(nèi)關(guān)穴有預(yù)防暈車(chē)，減輕暈車(chē)的癥狀。

暈車(chē)在醫(yī)學(xué)上叫暈動(dòng)病，乘坐汽車(chē)、輪船或飛機(jī)時(shí)的加速運(yùn)動(dòng)，可以刺激人體的前庭神經(jīng)，出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、上腹部不適等癥狀。臨床上發(fā)現(xiàn)患有胃病和頸椎病更容易暈車(chē)。臨床上常用茶苯海拉明及鹽酸倍他司汀等藥物來(lái)緩解暈車(chē)，但是考慮您的孩子較小不宜使用。您可以嘗試一下這個(gè)偏方，坐車(chē)前把肚臍消毒后，把生姜放在肚臍里，用膠布固定。暈車(chē)是可以按壓合谷、內(nèi)關(guān)緩解。坐車(chē)時(shí)盡量保持通風(fēng)，不要吃過(guò)飽，不吃油膩的食物，脾胃不好請(qǐng)及時(shí)治療。

有些人坐上汽車(chē)后沒(méi)多久就覺(jué)得頭暈，上腹部不舒服、惡心、出冷汗，甚至嘔吐；尤其當(dāng)汽車(chē)急剎車(chē)、急轉(zhuǎn)彎或突然起動(dòng)時(shí)更厲害，下車(chē)休息片刻即可逐漸減輕或恢復(fù)。有的人這種暈車(chē)癥狀還可持續(xù)幾天。當(dāng)出現(xiàn)暈車(chē)時(shí)宜閉目仰臥，坐位時(shí)頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺。環(huán)境要安靜，通風(fēng)要良好。同時(shí)必須在印堂或頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴上涂抹中藥佛山萬(wàn)應(yīng)膏、活絡(luò)油等，亦可涂抹于肚臍眼處。

醫(yī)生建議：根據(jù)你所描述的情況建議你可以在車(chē)上吃些話(huà)梅;，不要一直想著自己會(huì)暈車(chē),放松一點(diǎn),聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)或者跟其他人聊天，還可以涂點(diǎn)風(fēng)油精或者服用胃復(fù)安