手足癬是一種常見的皮膚真菌感染病，由多種因素引起，具有傳染性，癥狀多樣，危害不容小覷，治療和護理方法也有講究。成因包括真菌感染、不良衛生習慣、免疫力低下、長期潮濕環境、接觸感染源等。 1.真菌感染：紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等是常見致病菌。 2.不良衛生習慣：不勤洗手洗腳、不勤換鞋襪，易滋生真菌。 3.免疫力低下：如患有糖尿病、艾滋病等，身體抵抗力差，易感染。 4.長期潮濕環境：手腳長期處于潮濕狀態，為真菌生長提供條件。 5.接觸感染源：使用感染者的毛巾、拖鞋等物品。 癥狀方面，常見的有皮膚瘙癢、水皰、脫屑、角化增厚等。危害包括自身傳染、影響生活質量、引發其他感染等。治療方法通常有外用藥物如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏，病情嚴重時需口服伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。護理上要保持手足清潔干燥，避免搔抓，選擇透氣鞋襪等。 總之，對手足癬要重視，早發現早治療，同時注意日常護理，預防復發。

少吃辛辣激發性食物，如火鍋、燒烤、海鮮等等，避免激發皮膚組織激素，引起過敏疾病，對治療手足癬也會產生副作用。

多吃干豆類：如葵花籽、花生和雜糧;不生吃有抗硫胺素因子的魚類、貝類等;飲茶和咖啡要適量，不嚼或少嚼檳榔、茶葉，食物來源多樣化，不吃腌制食物。