你好， 記憶力下降，多是由于腦組織供血供養(yǎng)不足，才出現(xiàn)的那種異常的腦功能下降的表現(xiàn)，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加身體鍛煉，才有助于情況緩解，建議你多注意休息，降低自己的壓力，注意戶外運(yùn)動(dòng)，保持樂觀心情 多和朋友聚會(huì)，注意飲食合理，每天喝點(diǎn)牛奶，多吃水果、蔬菜，聽聽舒緩音樂。如過一段時(shí)間還沒緩解，建議去醫(yī)院查一查。

記憶力不好，吃什么藥有效果？對(duì)于記憶力這種情況主要和人體的精神狀態(tài)和最近的休息情況有關(guān)系，一般智力都是差不多的，這種情況建議平時(shí)一定要注意休息，注意營(yíng)養(yǎng)，保持情緒穩(wěn)定，心情開朗。沒必要應(yīng)用藥物。如果要用藥的話，建議可以適當(dāng)口服一些健腦補(bǔ)腎丸試一試。

你好，如果記憶力下降的情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物。一般情況下服用藥物健腦補(bǔ)腎口服液和安神補(bǔ)腦液 或者健腦丸。需要保持心情舒暢和不能喝茶喝咖啡 。注意休息和避免思慮過多。