痤瘡的治愈和痘印去除需要綜合治療，包括改善生活習慣、合理護膚、適當用藥、物理治療及飲食調整等。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜；減輕壓力，放松心情；適當運動，促進新陳代謝。 2.合理護膚：選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔；注意保濕，使用含有透明質酸等成分的護膚品。 3.適當用藥：外用維 A 酸類藥物如維 A 酸乳膏，可調節表皮角質形成細胞分化，改善毛囊皮脂腺導管角化；過氧化苯甲酰凝膠，有抗菌和抗炎作用；壬二酸乳膏，能減少皮膚油脂分泌，抑制痤瘡丙酸桿菌。 4.物理治療：如光子嫩膚，可減輕炎癥，改善痘印。 5.飲食調整：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果。 痤瘡的治療和痘印去除需要耐心和堅持，同時要避免用手擠壓痘痘，以免加重病情或留下疤痕。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

屬于青春痘，不能自己用手擠痘痘，一是手上有細菌容易感染，二是手擠后易留下痘坑。 指導意見： 反復長痘主要是由內分泌失調引起，要徹底祛痘就要從多方面下手，要調節雄性激素的分泌，還要調節皮脂腺的分泌和水油不平衡的問題，同時，還要注意飲食，少吃辛辣油炸食物，注意面部的清潔等等。

般來說青春期后大多數人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌激發性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,激發皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃.講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲酰乳膏。