頭發(fā)白的原因普遍認為是毛發(fā)中黑色素的減小。白發(fā)的形成主要與頭發(fā)的皮質(zhì)、髓質(zhì)中含有色素顆粒的多少有關，色素顆粒多則發(fā)黑而澤，色素顆粒少則白，毛球中黑素細胞活性喪失使毛發(fā)中色素消失。這種情況可見遺傳性白發(fā)。除遺傳原因之外有：1、精神上的因素，受某種創(chuàng)傷，精神緊張，憂愁傷感、工作學習壓力大、焦慮不安、等都是造成少白頭的原因。不良的精神因素，會造成內(nèi)分泌失調(diào)，供應毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響了黑色素顆粒的形成和運送。2、某些慢性疾病出現(xiàn)少年白頭發(fā)，主要是由于植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進、內(nèi)分泌障礙等引起的。這是因為疾病毀壞或干擾了毛球色素細胞的生長發(fā)育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養(yǎng)和良好的情緒。中藥黑芝麻、何首烏都有烏發(fā)、養(yǎng)發(fā)功能。

頭發(fā)突然變白增多可能與遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響、衰老進程等有關。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑素細胞功能容易提前衰退，導致頭發(fā)過早變白。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的合成。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的生成，使得頭發(fā)變白。 4.疾病影響：像白化病、白癜風、斑禿等疾病，可能導致局部或廣泛的頭發(fā)變白。 5.衰老進程：隨著年齡增長，身體機能下降，黑素細胞功能逐漸減弱，頭發(fā)自然變白。 頭發(fā)突然變白增多需要綜合考慮多種因素。平時應保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕壓力。如果白發(fā)情況嚴重或伴有其他異常，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導下進行治療。

引起年輕人白發(fā)的原因主要有：精神因素,營養(yǎng)失調(diào),一些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào),甲狀腺功能亢進,肺結(jié)核,傷寒,內(nèi)分泌障礙慢性疾病等，還有就是遺傳因素,應該正確防治白發(fā),保持性情樂觀,加強營養(yǎng).頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應也會變白.許多科學研究證明,維生素中的煙酸,對氨安息香酸,胡蘿卜素,枸櫞酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響.平常多吃些富含維生素的豆類,蔬菜,瓜果,雜糧,以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素.各種動物的肝臟含銅元素較多,蕃茄,馬鈴薯,菠菜中也含有一定量的銅,鐵等微量元素,應適當食用.當然,因缺乏維生素而致白發(fā)者,亦可服用維生素B2,B6和復合維生素等藥物,但并不能立竿見影,需要在醫(yī)生指導下堅持長期服用.經(jīng)常按摩頭部促進血液循環(huán)的物理按摩液是有治療效果的.