用眼過度疲勞引起的飛蚊癥是常見的玻璃體渾濁現象。改善方法包括合理用眼、注意休息、適當運動、飲食調整、定期檢查等。 1.合理用眼：避免長時間連續用眼，每隔一小時休息 5 至 10 分鐘，控制使用電腦和手機的時間。 2.注意休息：保證充足睡眠，工作和休息要有規律，讓眼睛得到充分放松。 3.適當運動：如眼部按摩、眼保健操，促進眼部血液循環。 4.飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次眼科檢查，監測飛蚊癥的變化。 總之，對于用眼過度疲勞導致的飛蚊癥，通過以上綜合措施，大多能有效緩解癥狀。但如果癥狀加重或出現其他異常，應及時就醫。

你好，根據你的描述，玻璃體渾濁的治療方法 一、藥物治療： 生理性飛蚊癥無需治療。病理性混濁要針對原發病進行治療。新鮮的玻璃體積血應臥床休息，應用止血藥物。陳舊性流血者，應用促進混濁吸收的藥物，如狄奧寧眼藥水滴眼，口服維生素C、他巴唑等;肌注安妥碘或透明質酸酶。 由于西醫眼科認為本病不是獨立的疾病，而是某些眼病的一種癥狀表現。故對本病的治療十分重視原發病的處理。一般原發病及時治愈后，玻璃體混濁多能逐漸慢慢吸收。也有用透明質酸酶、尿激酶、鏈激酶等進行輔助治療者。因本病病因復雜，故應在眼科醫生指導下使用西藥。 二、手術治療：嚴重病例一般治療無效者，可采用玻璃體切除術。

正常玻璃體是一種特殊的黏液性膠樣組織，呈透明的凝膠狀態，本身無血管及神經組織，其新陳代謝極其慢慢，它的營養和代謝是通過鄰近組織的擴散來完成的。玻璃體混濁是指玻璃體內出現不透明體。它不是一種獨立的眼病，而是眼科臨床常見體征之一。 主要的癥狀是： 1.眼前黑影飄動，黑影隨眼球運動而飄動。 2.不同程度的視力下降。 本病的治療如下：生理性者無需治療，病理性者應針對發病原因進行治療。一般首先針對病因抗炎或止血治療，其次應用碘制劑、透明質酸酶、尿激酶或鈣劑等促進吸收：使用超短波、或超聲波和碘化鈉電離子透人等物理療法。卵磷脂絡合片這種藥物能用于緩解癥狀的，祝你早日康復。