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回答1
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張光輝 副主任醫師
大同煤礦集團有限責任公司二醫院
其他
外科
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導致內分泌失調的原因多考慮是由于精神壓力大,熬夜,以及生活不規律導致的,這種情況下必須從這方面來進行 調理,首先是進行早睡,早期,早上吃早飯,同時注意營養搭配,不要偏食,保持新鮮的水果蔬菜,以及高蛋白類食物,同時注意加強運動鍛煉,保持良好的身心,心情舒暢,不要生悶氣,注意不要熬夜,保持充足的睡眠都是非常重要的。
2018-07-04 10:05
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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醫生建議:內分泌失調需要靠自己調理,平時注意休息,少熬夜,可以吃點中藥調理。追問:除了這些還有**嘛醫生回答:飲食上多吃點豆制品動物臟器追問:好謝謝,減肥呢,可以詢問嘛,睡眠的話,從幾點睡到幾點最佳醫生回答:11點之前要睡,減肥的加強鍛煉追問:嗯好
2016-08-09 19:25
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好,內分泌失調就就是激素水了平發生的變化,由于吃了避孕藥使體內雌孕激素的比例發生了變化,只有等過多的激素代謝出去才能恢復平衡,建議你還是多吃一些有營養的食物,別亂吃藥
2016-08-09 19:31
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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根據你說的這個情況,主要是自己調整。建議你避免生氣激動,多和朋友溝通,調節好自己的心情,做自己喜歡做的事情。逐漸就會好轉的。
2016-08-09 19:38
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