腎虛引起的性功能障礙，可通過飲食調理、生活習慣改善、適度運動、心理調節及藥物治療等方式進行改善。包括多吃補腎食物、規律作息、增強鍛煉、保持良好心態、合理用藥等。 1.飲食調理：多食用黑豆、黑芝麻、核桃等具有補腎作用的食物。 2.生活習慣：避免熬夜，保證充足睡眠，減輕身心壓力。 3.適度運動：如慢跑、游泳等有氧運動，增強體質。 4.心理調節：保持樂觀積極的心態，避免焦慮和緊張。 5.藥物治療：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等藥物。但需注意，用藥應遵醫囑，不可自行用藥。 總之，腎虛導致的性功能障礙需要綜合調理。患者應重視自身健康，積極采取有效措施。若癥狀嚴重，應及時前往正規醫院就診，尋求專業醫生的幫助。

醫生建議：你好，根據你描述的情況建議用參茸鞭丸補腎壯陽，強精增髓。用于成人衰退，腎虛，氣弱，陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。口服,一次10粒，一日2次，淡鹽水或白開水送服。久病者連服15天為一療程，停藥2天，再繼續服第二個療程，療效隨療程時間而提高。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,請勿熬夜，戒煙忌酒，希望我的建議能幫助到你祝早日康復。