一般這個黑頭主要是由于體內油脂分泌異常，而導致的脂肪分泌引起，這個主要會影響美觀，對身體不會有其他危害，同時這個和平常的生活飲食有關系，平常盡量不要熬夜，建議您可以多吃蔬菜水果，不要吃肥膩的食物和辛辣熱氣的食物，同時平常多用茯苓薏仁煲湯喝都可以改善。

黑頭又稱黑頭粉刺,原因機體免疫力下降,內部失調、分泌功能發生紊亂、體內毒素不能及時排出導致,建議用中醫綜合調理首先應注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理,勿用手摳或擠壓,避免使用皮質類固醇激素,常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處。

鹽加牛奶去黑頭1.最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；2.每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；3.由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；4.半分鐘后用清水洗去，不能太久了；5.為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。

醫生建議：你好，可試試蛋清去黑頭.
1,準備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片,越薄越好;
2,打開一個蛋,將蛋白與蛋黃分開,留蛋白部分待用;
3,將撕薄后的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝干后貼在鼻頭上;
4,靜待十至十五分鐘,待化妝棉干透后小心撕下.希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！

可試試蛋清去黑頭。準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；2，打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；3，將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上；4，靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。

可試試蛋清去黑頭.
1,準備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片,越薄越好;
2,打開一個蛋,將蛋白與蛋黃分開,留蛋白部分待用;將撕薄后的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝干后貼在鼻頭上;
4,靜待十至十五分鐘,待化妝棉干透后小心撕下.