小腿浮腫是水腫病的表現了，也可能是支氣管炎又發心臟病引起的，也可能是吃咸的太多導致。長時間站立，受寒著涼，或者是受到外傷，也可能會導致小腿浮腫，為了找到原因就要做相關檢查了，包括胸透，心電圖的檢查。一定要低鹽飲食，就有利于恢復健康。不能吃鹽多了。

　您好,日常保健注意事項：
１．長時間站立工作者，要穿上預防型的彈性襪，減少腿部靜脈所承受的壓力，促進血液回流的順暢。
２．長時間坐辦公桌者，下肢不要老是固定在一個位置，甚至雙腿交叉翹起二郎腿。應注意經常變換體位，不時地活動下肢，一段時間應起身適當活動一下身體，活絡血脈，還可以自己用雙手從下往上進行按摩，以促進下肢的血液循環。
３．晚上入睡前，用熱水泡腳，不僅能加速下肢的血液回流、還可消除腿部肌肉疲勞。此外睡覺時，在下肢下面墊些東西，使小腿適當擡高，對預防水腫也有一定幫助。
４．飲食宜清淡，不可吃得太鹹，也不宜吃太多甜食和澱粉；應多吃蔬菜水果（含有豐富的鉀），因為鈉和胰島素會將水份滯留在體內，而鉀在體內的作用是排出水份。
５．適當的穴位按摩，有助於疏筋通絡６．勤作腳板肌肉幫浦運動，預防及消除腿部腫脹：平躺將腿伸直擡高（腳可斜靠在牆壁上），腳板出力向身體的方向弓起，感覺後腳跟肌腱被伸展，維持此動作5秒鐘。
接著腳板再出力向下壓直，維持此動作5秒鐘後，腳板略為放鬆，再重複第一個動作，如此重複50次。此動作最好將腿擡高超過心臟的位置，效果較好。但也可採坐姿將腿伸直平放作此動作，適用於上班族平時練習，間隔一至二個小時就重複練習20次。

腿腫即下肢浮腫,水腫,引起的原因有很多.
1,腎性浮腫.患急性腎炎慢性腎炎或腎病,由于腎血流減少,鈉,水潴留,毛細血管通透性增加,尿中丟失蛋白太多,會造成血漿膠體滲透壓降低,使組織間隙已液聚集而引起浮腫.
2,心源性浮腫.當各種心臟病發生右心衰竭時,由于靜脈血液不能順利回流,引起靜脈內壓力升高,體液漏出進入組織間隙,引起浮腫.
3,肝性水腫.肝硬化時肝臟結果破壞,門靜脈回流受阻,門靜脈壓力增高,以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素,會引起水腫.
4,營養不良性水腫.
5,局部性下肢浮腫.多由于下肢靜脈,淋巴管受阻,導致體液進入組織間隙所致,入下肢栓塞性靜脈炎,淋巴管炎,絲蟲病,盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈.
5.特發性水腫,女性多見,原因不明,可能和體內激素代謝有關.　　可見,引起腿腫的原因很多,可以是全身性疾病的一個癥狀,也可能是下肢局部疾病的癥狀之一,故必須到醫院作全面檢查,查明病因,才好進行合理的治療,

你好，根據你說的這個情況，主要是由于長期高血壓導致的心臟衰竭而引起的下肢浮腫等，這個情況的治療主要是控制血壓和控制心臟衰竭，才能恢復正常，這幾句話說的很簡單，但是治療起來可能也比較復雜，首先現在藥正規的服用降壓藥物，然后通過強心利尿等治療，應該是可以緩解心衰的，但是如果以后血壓不能控制正常的話，那么還是會再次發病的，我希望你聽從當地醫生的治療安排，正規的治療，平時注意休息，定期測量血壓等，希望我的回答能給你帶來幫助

你好，根據你說的這個情況，出現了小腿浮腫，這個情況暫時還不能確定到底是什么疾病，常見的有腎臟疾病，下肢靜脈曲張或栓塞，也見于心功能不全的患者等，都可以引起雙下肢水腫，常見于老年人，跟白天活動量增大也有一定的關系，首先我建議你去醫院檢查一下腎臟和下肢靜脈疾病，確定是否有這方面的疾病，然后在確定治療方案等，不要太擔心，主意好休息，避免長期站立或重體力勞動等，希望我的回答能給你帶來幫助

醫生建議：你好，你的情況懷疑是心腎疾病引起的，建議你到醫院進行一個血常規的檢查，建議飲食要均衡，吃新鮮的蔬菜和水果，每天足量飲水適量運動，少吃過甜和過咸的食物。