感冒后沒(méi)力氣、頭悶是常見(jiàn)癥狀，可能由病毒感染、發(fā)熱、脫水、睡眠不佳、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素引起。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.病毒感染：感冒多由病毒引起，病毒侵襲機(jī)體，導(dǎo)致身體不適。此時(shí)需多休息，多喝水。
2.發(fā)熱：體溫升高會(huì)引起沒(méi)力氣和頭悶。要監(jiān)測(cè)體溫，若超過(guò)38.5℃，可使用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬退熱。
3.脫水：感冒期間出汗、流涕等可能導(dǎo)致脫水。要適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
4.睡眠不佳：身體不適影響睡眠質(zhì)量，加重癥狀。保證充足睡眠，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：感冒時(shí)食欲下降，營(yíng)養(yǎng)攝入不足。應(yīng)盡量均衡飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。
一般來(lái)說(shuō)，感冒癥狀在3到7天會(huì)逐漸減輕，如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

醫(yī)生建議：根據(jù)您的描述，可考慮為感冒。根據(jù)您說(shuō)的癥狀來(lái)看您現(xiàn)在時(shí)得了流感了，一般的感冒病程是1周，流感的病程是10天左右，建議您先吃些藥物治療一下再看如復(fù)方金剛烷胺氨基比林片，雙黃連口服液濃縮型等，平時(shí)要多喝水多睡覺(jué)，吃一些清淡的飲食，您不必太擔(dān)心了沒(méi)幾天就會(huì)好的。

根據(jù)您說(shuō)的癥狀來(lái)看您現(xiàn)在時(shí)得了流感了，一般的感冒病程是1周，流感的病程是10天左右，建議您先吃些藥物治療一下再看如復(fù)方金剛烷胺氨基比林片，雙黃連口服液濃縮型等，平時(shí)要多喝水多睡覺(jué)，吃一些清淡的飲食，您不必太擔(dān)心了沒(méi)幾天就會(huì)好的。

考慮還是感冒引起的癥狀，需要測(cè)量體溫和服用藥物。可以服用三九感冒靈顆粒或者布洛偽麻片。另外多喝白開(kāi)水。發(fā)熱的情況下需要服用退熱藥萘普生片。